[vc_row css=”.vc_custom_1578532508929{margin-top: 0px !important;}”][vc_column width=”3/4″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”large” alignment=”center”][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]
[/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]Życie. Czasami wydaje się lekkie, beztroskie i zabawne, innym razem może być ciężkie, męczące i przytłaczające. Przyczyn tego ostatniego może być tak wiele, od przeładowania informacji i obowiązków na nas samych, przez sposób, w jaki teraz żyjemy w naszym cyfrowym życiu, po naciski ze świata zewnętrznego, wyobrażone lub rzeczywiste. No właśnie… A kluczem do lepszej jakości życia jest umiejętność budowania i utrzymywania pozytywnych relacji? Czy potrafisz to robić? Czy wiesz, ile jesteś w stanie osiągnąć dzięki temu?
Wpływ pozytywnych relacji na jakość Twojego życia
Chcemy przetrwać i prosperować – to jest pewne. Dlatego, aby osiągnąć jedno i drugie, istnieją potężne strategie odporności i dobrostanu poparte badaniami, na których możemy polegać. Jedną z takich strategii na rzecz odporności, dobrego samopoczucia oraz dobrego zdrowia psychicznego jest otaczanie się ludźmi, którzy pomagają Ci odczuwać pozytywne emocje.
Osoby, z którymi masz pozytywne relacje, mogą pomóc Ci wyrwać się z ciężkich czasów. Im bardziej jesteś przygnębiony, tym mocniejsza dawka „siły ludzi” będzie Ci potrzebna i tym dłużej będziesz musiał utrzymywać stałą dawkę, aż znów poczujesz się wolny, beztroski i szczęśliwy.
Otwórz się na dobre samopoczucie
Spędzanie czasu z kochającymi, a nawet po prostu pozytywnymi ludźmi, jest potężnym i skutecznym sposobem na poprawę zdrowia psychicznego i szczęścia. Kiedy potrzebujesz inspiracji i energii, spędź czas w towarzystwie dobrych ludzi w swoim życiu. Pamiętaj, że możesz potrzebować wielu takich spotkań (dawek szczęścia), dopóki nie poczujesz się wystarczająco lekki i wolny, aby kontynuować następny etap swojej podróży, zwanej potocznie życiem.[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”page-sidebar”][/vc_column][/vc_row]
