Cieszę się, że tu jesteś. Poniżej znajdziesz wszystkie materiały Kursu Holistycznego Zdrowia Serca. Oglądaj we własnym tempie, w kolejności od pierwszej lekcji. Możesz do nich wracać, kiedy tylko chcesz.
Lekcja 1. Wprowadzenie
Lekcja 2. Odżywianie lecznicze
Lekcja 3. Odżywianie na obiad
Lekcja 4. Suplementacja
Lekcja 5. Zakończenie
Materiały do pobrania
Dwa opracowania w formacie PDF, które towarzyszą lekcjom. Możesz je zapisać na komputerze albo wydrukować.
- Czas na suplementację (PDF) , materiał do Lekcji 4
- Czas na zdrowe śniadanie (PDF) , materiał do Lekcji 2 i 3
Gdybyś potrzebowała pomocy
Jeśli film się nie odtwarza albo masz pytanie do materiału, napisz do mnie na WhatsApp: +1 224 523-5196. Odpowiadam zwykle wieczorem czasu polskiego.
Materiały mają charakter edukacyjny i wspierający. Nie zastępują opieki lekarza prowadzącego. Wszelkie zmiany w przyjmowanych lekach zawsze ustalaj ze swoim lekarzem.