{"id":2,"date":"2024-01-24T15:26:36","date_gmt":"2024-01-24T15:26:36","guid":{"rendered":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?page_id=2"},"modified":"2025-12-16T13:38:06","modified_gmt":"2025-12-16T13:38:06","slug":"sample-page","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/sample-page","title":{"rendered":"O mnie"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Latarnia\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t

Mi\u0142o\u015b\u0107 i \u015awiadomo\u015b\u0107<\/strong> jest w Nas, dlatego mo\u017cemy uzdrawia\u0107 Nasze \u017bycie i Zdrowie…<\/p>\n

Lidia Iwanowska<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCzytaj Wiecej o MNIE<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t
\n
\n
\n
\n
\n
Tu, gdzie wszystko si\u0119 zaczyna<\/strong><\/div>\n

W 2000 roku\u00a0 zdiagnozowano u mnie stwardnienie rozsiane. Pracowa\u0142am wtedy jako fizjoterapeutka. Niekt\u00f3rzy z moich pacjent\u00f3w byli pacjentami ze stwardnieniem rozsianym. Zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce co\u015b by\u0142o nie tak. \u017baden z moich pacjent\u00f3w nie czu\u0142 si\u0119 lepiej, wr\u0119cz przeciwnie. Otrzymywali leki, kt\u00f3re przez kr\u00f3tki czas maskowa\u0142y objawy, jednak wielu z moich pacjent\u00f3w w bardzo kr\u00f3tkim czasie przechodzi\u0142o do z\u0142ego stanu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.<\/p>\n

Moje stwardnienie rozsiane post\u0119powa\u0142o do\u015b\u0107 szybko. Jeden z czo\u0142owych neurolog\u00f3w na \u015arodkowym Zachodzie, specjalizuj\u0105cy si\u0119 w leczeniu stwardnienia rozsianego, powiedzia\u0142, \u017ce to tylko kwestia czasu, kiedy b\u0119d\u0119 przykuta do w\u00f3zka inwalidzkiego<\/strong>. By\u0142y dni, kiedy nie mog\u0142am wsta\u0107 i czo\u0142ga\u0142am si\u0119 po domu. Zdarza\u0142y si\u0119 jednak te\u017c dni, kiedy b\u0119d\u0105c zdeterminowana, aby nie u\u017cywa\u0107 \u017cadnych urz\u0105dze\u0144 do chodzenia, mog\u0142am wsta\u0107 i chodzi\u0107 o w\u0142asnych si\u0142ach, opieraj\u0105c si\u0119 o meble i tylko czasami upadaj\u0105c. Moje nogi i r\u0119ce by\u0142y unieruchomione z b\u00f3lu, kt\u00f3ry czu\u0142am od pasa w d\u00f3\u0142.<\/strong> Ubranie i rutynowe k\u0105piele by\u0142y wyj\u0105tkowo bolesne, a na sk\u00f3rze czu\u0142am pieczenie. Czu\u0142am si\u0119 jak moi pacjenci, z kt\u00f3rymi pracowa\u0142em jako fizjoterapeutka.<\/p>\n

B\u0119d\u0105c pedagogiem oraz analizuj\u0105c wszystko, co si\u0119 wok\u00f3\u0142 mnie dzia\u0142o, wiedzia\u0142em, \u017ce musz\u0119 jak najszybciej zacz\u0105\u0107 dzia\u0142a\u0107, zanim nie b\u0119d\u0119 w stanie nic zrobi\u0107 o w\u0142asnych si\u0142ach. Dosta\u0142am opcj\u0119 brania steryd\u00f3w jako \u201elekarstwa\u201d, ale wiedzia\u0142em, \u017ce sterydy na mnie nie zadzia\u0142aj\u0105. Zrobi\u0142am badania i przeczyta\u0142am publikacje, kt\u00f3re doprowadzi\u0142y do mojego wyzdrowienia w mniej, ni\u017c dwa miesi\u0105ce. Dzi\u0119ki holistycznemu podej\u015bciu moje stwardnienie rozsiane znikn\u0119\u0142o bez \u015blad\u00f3w w moim ciele. Ca\u0142kowicie wyzdrowia\u0142am.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\n
Kolejny \u017cyciowy sprawdzian<\/strong><\/div>\n

Nied\u0142ugo potem rozpocz\u0119\u0142am edukacyjn\u0105 podr\u00f3\u017c do samodzielnej nauki. Zaskoczona faktem, \u017ce moje cia\u0142o wyzdrowia\u0142o, zdecydowa\u0142am si\u0119 dalej studiowa\u0107 dziedzin\u0119 biologii molekularnej i kom\u00f3rkowej, a tak\u017ce pog\u0142\u0119bia\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat suplementacji oraz od\u017cywiania. Czu\u0142am, \u017ce odkry\u0142am co\u015b warto\u015bciowego\u2026 co\u015b, czym mog\u0142abym si\u0119 podzieli\u0107 z innymi.<\/strong><\/p>\n

Moja problemy zdrowotne nie odesz\u0142y jednak na d\u0142ugo. Uzbrojona w now\u0105 wiedz\u0119 ze studi\u00f3w, zn\u00f3w stan\u0119\u0142am przed bardziej zagra\u017caj\u0105cymi \u017cyciu chorobami. W czasie stwardnienia rozsianego, a nawet wcze\u015bniej, mia\u0142am problemy z sercem.<\/strong> To by\u0142o dla mnie bardzo niepokoj\u0105ce. Do\u015bwiadcza\u0142am innego rodzaju b\u00f3lu, a nawet parali\u017cuj\u0105cego strachu.<\/p>\n

Pami\u0119tam, jak siedzia\u0142am na skraju \u0142\u00f3\u017cka i czu\u0142em mia\u017cd\u017c\u0105cy b\u00f3l w klatce piersiowej, kt\u00f3rego intensywno\u015b\u0107 ros\u0142a z ka\u017cdym oddechem. By\u0142o tak, jak ludzie to opisywali – z b\u00f3lem i odr\u0119twieniem lewej r\u0119ki. Migotanie t\u0119tnic cz\u0119sto nie pozwala\u0142o mi zasn\u0105\u0107 w nocy. Niekontrolowane bicie serca gwa\u0142townie wstrz\u0105sa\u0142o moim cia\u0142em, a ja my\u015bla\u0142am, \u017ce to nigdy si\u0119 nie sko\u0144czy. My\u015bla\u0142am, \u017ce to dla mnie koniec.<\/strong><\/p>\n

W tym momencie by\u0142am na nieko\u0144cz\u0105cej si\u0119 drodze lekarstw. Pomi\u0119dzy wizytami u kardiologa bra\u0142am alfa-blokery, beta-blokery, blokery kana\u0142u wapniowego, za\u017cywaj\u0105c je jedne po drugich bez widocznej ulgi. Postanowi\u0142am przesta\u0107 bra\u0107 leki i oraz udzia\u0142 w nieko\u0144cz\u0105cych si\u0119 testach, kt\u00f3re by\u0142y na mnie wykonywane. Przerwa\u0142am r\u00f3wnie\u017c wizyty u kardiologa. Musia\u0142am poszuka\u0107 alternatyw, kt\u00f3re pozwoli\u0142yby mi wr\u00f3ci\u0107 na drog\u0119 do wyzdrowienia.<\/strong> Wiedzia\u0142am, \u017ce musz\u0119 zmieni\u0107 moje codzienne jedzenie na lepsze od\u017cywianie i uspokoi\u0107 chaotyczne i rozbiegane my\u015bli.\u00a0 Wkr\u00f3tce b\u00f3le w klatce piersiowej opu\u015bci\u0142y mnie wraz z migotaniem. Naprawd\u0119 czu\u0142am si\u0119 znacznie lepiej.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\n
Gdy my\u015bla\u0142am, \u017ce ju\u017c po wszystkim<\/strong><\/div>\n

Wszystkie poprzednie problemy zdrowotne znikn\u0119\u0142y. Stwardnienie rozsiane, wady serca, reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w i tarczyca zosta\u0142y wyleczone ju\u017c w czasie mojej pierwszej ci\u0105\u017cy. Jednak problemy finansowe i utrata pracy zar\u00f3wno dla mojego m\u0119\u017ca, jak i dla mnie, by\u0142y niczym ciemne chmury nad nasz\u0105 codzienno\u015bci\u0105. Stres spowodowany tym wszystkim ponownie wp\u0142yn\u0105\u0142 na moje zdrowie. Dwa miesi\u0105ce po urodzeniu drugiego dziecka zacz\u0119\u0142am nieustannie plu\u0107 krwi\u0105. Mimo, \u017ce nie mieli\u015bmy wtedy ubezpieczenia, jedyne, o czym my\u015bla\u0142am, to moi dwaj m\u0142odzi ch\u0142opcy. Potrzebowali mnie tak samo, jak ja ich.<\/p>\n

Strach przed mo\u017cliw\u0105 \u015bmierci\u0105 na raka by\u0142 teraz zawsze obecny w mojej g\u0142owie.<\/strong> Kiedy wi\u0119c moje dwoje maluch\u00f3w k\u0142ad\u0142o si\u0119 do drzemki, zaczyna\u0142am ponownie szuka\u0107 informacji. Zanurzy\u0142am si\u0119 w g\u0142\u0105b bada\u0144 naukowych i ich medycznych odkry\u0107.<\/p>\n

B\u00f3l brzucha, kt\u00f3rego do\u015bwiadcza\u0142am, by\u0142 taki, jakbym po\u0142kn\u0119\u0142a du\u017c\u0105 pi\u0142k\u0119 golfow\u0105. By\u0142am sparali\u017cowana przez zm\u0119czenie, a b\u00f3l wydawa\u0142 si\u0119 przemieszcza\u0107 po ca\u0142ym brzuchu. Uda\u0142o mi si\u0119 przej\u015b\u0107 testy w Europie. Lekarze stwierdzili, \u017ce mam sze\u015b\u0107 krwawi\u0105cych wrzod\u00f3w, kt\u00f3re stanowi\u0142y dwie trzecie mojego \u017co\u0142\u0105dka. Zasugerowano operacj\u0119, aby zatrzyma\u0107 krwawienie. Moje wrzody \u017co\u0142\u0105dka mog\u0142y przekszta\u0142ci\u0107 si\u0119 w raka, ale nie by\u0142y zwi\u0105zane z bakteriami H. Pyroli, kt\u00f3re s\u0105 \u0142atwiejsze do zatrzymania.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\n
Sp\u00f3jno\u015b\u0107 ducha i cia\u0142a<\/strong><\/div>\n

Dlaczego moja zdrowa dieta nie zadzia\u0142a\u0142a? W k\u00f3\u0142ko to kwestionowa\u0142am. Owrzodzenie by\u0142o spowodowane ci\u0105g\u0142ym stresem w moim \u017cyciu oraz urazem wewn\u0119trznym spowodowanym stanem zapalnym, kt\u00f3rego nigdy nie uda\u0142o si\u0119 w pe\u0142ni wyleczy\u0107. Nie mo\u017cna go w pe\u0142ni wyleczy\u0107, je\u015bli umys\u0142 i duch nie s\u0105 zsynchronizowane z cia\u0142em fizycznym. To w\u0142a\u015bnie wtedy zrozumia\u0142am korelacj\u0119 pomi\u0119dzy uczuciem stresu, a lekkim wyciszeniem.<\/strong><\/p>\n

Jest dla mnie oczywiste, \u017ce zostali\u015bmy stworzeni na obraz Boga, dlatego cia\u0142o, umys\u0142 i duch s\u0105 ze sob\u0105 po\u0142\u0105czone i nie funkcjonuj\u0105 oddzielnie, tak jak chcieliby, aby\u015bmy wierzyli. Mo\u017cemy przyjmowa\u0107 leki zgodnie z zaleceniami, a skutki uboczne mog\u0105 by\u0107 szkodliwe dla innych cz\u0119\u015bci naszego cia\u0142a. M\u00f3wi\u0105c delikatnie, mo\u017ce to by\u0107 sytuacja nie do wygrania. Dlatego zapu\u015bci\u0142am si\u0119 w \u015bwiat cia\u0142a, umys\u0142u i ducha, czytaj\u0105c i studiuj\u0105c wszystko, co mog\u0142am znale\u017a\u0107 na ten temat. Po raz kolejny uda\u0142o mi si\u0119 wyleczy\u0107. \u017badna operacja nie by\u0142a potrzebna.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\n
\u015awiat\u0142o, kt\u00f3re chc\u0119 nie\u015b\u0107 dalej<\/strong><\/div>\n

W tym samym czasie odkry\u0142am, \u017ce moje sk\u00f3rne naro\u015bla to czerniak. Moi przyjaciele, to by\u0142 rak\u2026 Rak, kt\u00f3rego mia\u0142am, by\u0142 jedn\u0105 z najbardziej \u015bmierciono\u015bnych form, jakie istniej\u0105. Jeden Amerykanin umiera na tego typu raka co godzin\u0119, poniewa\u017c szybko zabija. By\u0142am w stanie zatrzyma\u0107 jego wzrost za pomoc\u0105 leczniczego od\u017cywiania, organicznej suplementacji,\u00a0 a tak\u017ce podej\u015bcia umys\u0142-cia\u0142o (psychofizjologia).<\/strong><\/p>\n

Jestem bardzo szcz\u0119\u015bliwa i wdzi\u0119czna za to, \u017ce \u017cyj\u0119. Choroba, kt\u00f3r\u0105 pokona\u0142am, zmotywowa\u0142a mnie do m\u00f3wienia o tym, jak wa\u017cne jest podejmowanie \u015bwiadomych i przemy\u015blanych decyzji dotycz\u0105cych \u017cywno\u015bci, kt\u00f3r\u0105 jemy. Spo\u017cywanie odpowiednich pokarm\u00f3w, odtruwanie organizmu i zwracanie szczeg\u00f3lnej uwagi na si\u0142\u0119 emocji to najlepsze lekarstwo w zapobieganiu i wycofaniu chor\u00f3b.<\/strong> Na tle moich dotychczasowych problem\u00f3w zdrowotnych odkrycie to by\u0142o niczym jedno pasmo \u015bwiat\u0142a prowadz\u0105ce do drugiego. Od tego czasu zacz\u0119\u0142am z subtelno\u015bci\u0105 i od serca \u201eczu\u0107 si\u0119 inaczej\u201d, co znaczy g\u0142\u0119biej w moim sercu i rado\u015bniej<\/em>, gdzie duchowo\u015b\u0107 \u015bwiata Boga (energia mi\u0142o\u015bci) podaje nam r\u0119k\u0119 w przeno\u015bni i dos\u0142ownie.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\n
Medycyna holistyczna<\/strong><\/div>\n

Przytocz\u0119 jeszcze jedn\u0105, ostatni\u0105 ju\u017c histori\u0119 (na tych stronach opisu). Pewnego dnia posz\u0142am do dentysty na rutynow\u0105 kontrol\u0119. Lekarz zdrapa\u0142 zewn\u0119trzn\u0105 powierzchni\u0119 moich wype\u0142nie\u0144 rt\u0119ciowych, aby zobaczy\u0107, co jest do zrobienia. W drodze do domu zacz\u0119\u0142am czu\u0107 si\u0119 s\u0142abo i bardzo rozbola\u0142a mnie g\u0142owa. W ci\u0105gu dw\u00f3ch godzin po wizycie wymiotowa\u0142am i czu\u0142am si\u0119 s\u0142aba.<\/p>\n

Kiedy obudzi\u0142am si\u0119 nast\u0119pnego ranka, zda\u0142am sobie spraw\u0119, \u017ce nie mog\u0142am w pe\u0142ni porusza\u0107 swoj\u0105 praw\u0105 nog\u0105. Mimo to uda\u0142o mi si\u0119 wsta\u0107 i p\u00f3j\u015b\u0107 do pracy. Po wielu badaniach odkry\u0142am, \u017ce zatrucie rt\u0119ci\u0105 spowodowa\u0142o w moim organizmie \u015bmier\u0107 kom\u00f3rek nerwowych, podobnie jak w przypadku stwardnienia rozsianego.\u00a0 By\u0142o to pora\u017cenie obwodowego uk\u0142adu nerwowego na oko\u0142o 90%!<\/strong><\/p>\n

Czas mija\u0142, a chodzenie by\u0142o bolesne i trudniejsze. Moje mi\u0119\u015bnie by\u0142y s\u0142abe z nieopisanego b\u00f3lu. Ale skupienie si\u0119 na umy\u015ble, ciele i duchu by\u0142o niezb\u0119dne\u2026 W\u0142a\u015bnie to holistyczne podej\u015bcie by\u0142o konieczne do wyleczenia.<\/strong> Dzi\u0119ki odpowiedniemu od\u017cywianiu i wykorzystaniu moich umiej\u0119tno\u015bci fizjoterapeutycznych w tym czasie przywr\u00f3cone zosta\u0142o prawid\u0142owe dzia\u0142anie mi\u0119\u015bni. Zatrucie rt\u0119ci\u0105 opu\u015bci\u0142o moje cia\u0142o dzi\u0119ki skutecznej metodzie codziennej detoksykacji, kt\u00f3r\u0105 stosowa\u0142am.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\n
Moja misja i cel<\/strong><\/div>\n

Nauczy\u0142am si\u0119 i zrozumia\u0142am, \u017ce sukces przychodzi wtedy, kiedy wytrwale i z mi\u0142o\u015bci\u0105, dzie\u0144 po dniu, robimy to, co kochamy, tworz\u0105c t\u0105 warto\u015b\u0107, kt\u00f3ra owocuje wielkim po\u017cytkiem dla wielu ludzi na drodze do lepszego jutra.<\/strong><\/p>\n

Pod\u0105\u017caj\u0105c w\u0142a\u015bnie t\u0105 wybran\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105, nauczy\u0142am si\u0119 i zrozumia\u0142am, \u017ce ka\u017cdy sukces mo\u017ce by\u0107 osi\u0105gni\u0119ty, ka\u017cda choroba mo\u017ce by\u0107 pokonana, a przysz\u0142o\u015b\u0107 wype\u0142niona u\u015bmiechem, sukcesem i zdrowiem, gdzie wcze\u015bniejsze niepowodzenia, choroby i smutek zostaj\u0105 ju\u017c tylko przemijaj\u0105c\u0105 histori\u0105.<\/p>\n

Moj\u0105 misj\u0105 jest teraz poszerzenie Twojej \u015bwiadomo\u015bci i udzielenie ci wskaz\u00f3wek oraz wsparcia, aby\u015b by\u0142 najlepsz\u0105 wersj\u0105 samego siebie, na jak\u0105 zas\u0142ugujesz. Nawet je\u015bli jest tylko jedna osoba na sto, kt\u00f3ra pragnie zmiany w swoim \u017cyciu, jestem tu dla Ciebie<\/strong>. Pami\u0119taj, \u201eZaufanie jest najwa\u017cniejszym elementem \u017cycia<\/em><\/strong>\u201d. Wyb\u00f3r nadal nale\u017cy do Ciebie i tylko do Ciebie.<\/p>\n

\u201eKiedy zaczniemy pog\u0142\u0119bia\u0107 nasze nierozerwalne po\u0142\u0105czenie ze \u017ar\u00f3d\u0142em Mi\u0142o\u015bci…
Strach, niepewno\u015b\u0107 i trwoga zaniknie\u201d<\/div>\n
Z Mi\u0142o\u015bci\u0105, Lidia Iwanowska<\/em><\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\u00a0<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mi\u0142o\u015b\u0107 i \u015awiadomo\u015b\u0107 jest w Nas, dlatego mo\u017cemy uzdrawia\u0107 Nasze \u017bycie i Zdrowie… Lidia Iwanowska Czytaj Wiecej o MNIE Tu,…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2","page","type-page","status-publish"],"yoast_head":"\nO mnie - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/sample-page\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O mnie - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mi\u0142o\u015b\u0107 i \u015awiadomo\u015b\u0107 jest w Nas, dlatego mo\u017cemy uzdrawia\u0107 Nasze \u017bycie i Zdrowie… Lidia Iwanowska Czytaj Wiecej o MNIE Tu,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/sample-page\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-16T13:38:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Latarnia-scaled-e1578531321491.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page\",\"name\":\"O mnie - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Latarnia-scaled-e1578531321491.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-24T15:26:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-16T13:38:06+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Latarnia-scaled-e1578531321491.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Latarnia-scaled-e1578531321491.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O mnie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\",\"name\":\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\",\"name\":\"Lidia Iwanowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"width\":1365,\"height\":2048,\"caption\":\"Lidia Iwanowska\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O mnie - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/sample-page\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"O mnie - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","og_description":"Mi\u0142o\u015b\u0107 i \u015awiadomo\u015b\u0107 jest w Nas, dlatego mo\u017cemy uzdrawia\u0107 Nasze \u017bycie i Zdrowie… Lidia Iwanowska Czytaj Wiecej o MNIE Tu,...","og_url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/sample-page\/","og_site_name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","article_modified_time":"2025-12-16T13:38:06+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Latarnia-scaled-e1578531321491.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page","name":"O mnie - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Latarnia-scaled-e1578531321491.jpg","datePublished":"2024-01-24T15:26:36+00:00","dateModified":"2025-12-16T13:38:06+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page#primaryimage","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Latarnia-scaled-e1578531321491.jpg","contentUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Latarnia-scaled-e1578531321491.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/sample-page#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O mnie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/","name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8","name":"Lidia Iwanowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","contentUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","width":1365,"height":2048,"caption":"Lidia Iwanowska"},"logo":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34043,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/34043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}