{"id":31631,"date":"2020-06-12T12:55:12","date_gmt":"2020-06-12T17:55:12","guid":{"rendered":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?p=31631"},"modified":"2020-06-12T12:55:12","modified_gmt":"2020-06-12T17:55:12","slug":"jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow","title":{"rendered":"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie? Pi\u0119\u0107 prostych krok\u00f3w (Demo)"},"content":{"rendered":"

[vc_row css=”.vc_custom_1578532508929{margin-top: 0px !important;}”][vc_column width=”3\/4″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”large” alignment=”center”][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]<\/p>\n

Poznaj 5 prostych krok\u00f3w do pozytywnego my\u015blenia!<\/b><\/div>\n

[\/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]Wok\u00f3\u0142 wci\u0105\u017c m\u00f3wi si\u0119 o tym, \u017ce pozytywne my\u015blenie to klucz do sukcesu. I jest to ca\u0142kowicie prawdziwe stwierdzenie, jednak wielu z nas wci\u0105\u017c nie potrafi poradzi\u0107 sobie z negatywnymi my\u015blami. Podpowiadamy, jak w kilku prostych krokach obudzi\u0107 w sobie wewn\u0119trzn\u0105 si\u0142\u0119 i pozytywne my\u015blenie.<\/strong>[\/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]<\/p>\n

1. Odpu\u015b\u0107 to, na co nie masz wp\u0142ywu<\/h5>\n

\u015awiata nie zmienisz, ale mo\u017cesz sta\u0107 si\u0119 zmian\u0105 w swoim \u017cyciu. Skupiaj si\u0119 na tym, na co w\u0142a\u015bciwie masz wp\u0142yw. Bardzo cz\u0119sto tracimy du\u017ce pok\u0142ady naszej energii oraz czasu na przejmowanie si\u0119 sprawami, kt\u00f3re w du\u017cej mierze od nas nie nale\u017c\u0105. W pewnych sytuacjach trzeba po prostu odpu\u015bci\u0107 i pozwoli\u0107, aby \u017cycie samo pisa\u0142o sw\u00f3j scenariusz. Pami\u0119taj te\u017c, \u017ce zawsze jest druga strona medalu, dlatego staraj si\u0119 w negatywnych aspektach szuka\u0107 r\u00f3wnie\u017c pozytywnych stron, dzi\u0119ki czemu zmienisz perspektyw\u0119 i \u0142atwiej b\u0119dzie Ci p\u00f3j\u015b\u0107 dalej, a minione okoliczno\u015bci pu\u015bci\u0107 w niepami\u0119\u0107.<\/p>\n

2. Postaw na samorealizacj\u0119<\/h5>\n

Poznaj siebie. Znajd\u017a swoje mocne strony, b\u0105d\u017a \u015bwiadomy r\u00f3wnie\u017c w\u0142asnych s\u0142abo\u015bci. Nikt nie jest idealny i ka\u017cdy posiada wady, jednak nad wi\u0119kszo\u015bci\u0105 z nich mo\u017cna pracowa\u0107. Znajd\u017a motywacj\u0119, kt\u00f3ra da Ci inspiracj\u0119 do realizacji w\u0142asnych marze\u0144. Postaw sobie cel, do kt\u00f3rego za wszelk\u0105 cen\u0105 b\u0119dziesz d\u0105\u017cy\u0107, ucz\u0105c si\u0119 dyscypliny, wytrwa\u0142o\u015bci i pokory na drodze sukcesu, gdzie, opr\u00f3cz zwyci\u0119stwa, czeka\u0107 Ci\u0119 b\u0119d\u0105 te\u017c przeszkody, swoiste pr\u00f3by si\u0142y Twojego charakteru.<\/p>\n

3. B\u0105d\u017a odpowiedzialny za swoje emocje<\/h5>\n

Zwracaj uwag\u0119, jak si\u0119 czujesz w r\u00f3\u017cnych sytuacjach, zar\u00f3wno kryzysowych, jak i r\u00f3wnie\u017c tych wype\u0142nionych po brzegi rado\u015bci\u0105 i satysfakcj\u0105. Zwracaj uwag\u0119 na s\u0142owa, kt\u00f3re kierujesz do innych, b\u0105d\u017a odpowiedzialny za swoje czyny. Kontroluj swoje emocje, ucz\u0105c si\u0119, jak reagowa\u0107, by nie sprawia\u0107 przykro\u015bci drugiej osobie. Postaw na akceptacj\u0119, a ciemnych stron swojego charakteru nie zamiataj pod dywan, tylko staraj si\u0119 nad nimi codziennie pracowa\u0107.<\/p>\n

4. Zatroszcz si\u0119 o swoje zdrowie<\/h5>\n

Nasze zdrowie, zar\u00f3wno fizyczne i psychiczne, uzale\u017cnione jest od naszego stylu \u017cycia i nawyk\u00f3w \u017cywieniowych. Znajd\u017a swoj\u0105 ulubion\u0105 aktywno\u015b\u0107 sportow\u0105 i co najmniej dwa razy w tygodniu wprowad\u017a do swojego kalendarza troch\u0119 sportu. Aktywny tryb \u017cycia po\u0142\u0105cz ze zdrowym i zbilansowanym planem \u017cywieniowym, opartym na nieprzetworzonych produktach, bogatych we w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze, a ju\u017c po tygodniu zauwa\u017cysz popraw\u0119 Twojego samopoczucia, lepsz\u0105 jako\u015b\u0107 snu oraz wi\u0119cej energii do dzia\u0142ania!<\/p>\n

5. Zadbaj o relacje z bliskimi<\/h5>\n

Dobre i warto\u015bciowe relacje s\u0105 niepodwa\u017calnym fundamentem \u017cycia i zdrowia sukcesu, dlatego zadbaj o wi\u0119zi ze sowimi bliskimi. Bliskie relacje s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em poczucia satysfakcji i szcz\u0119\u015bcia. Czuj\u0105c, \u017ce mamy oparcie w naszym partnerze, rodzinie i przyjacio\u0142ach, \u0142atwiej jest nam pokonywa\u0107 przeciwno\u015bci losu i mierzy\u0107 si\u0119 z \u017cyciowymi wyzwaniami. Wa\u017cne, aby u\u015bwiadomi\u0107 sobie, kt\u00f3re relacje s\u0105 dla nas najwa\u017cniejsze i wnosz\u0105 do naszej codzienno\u015bci pozytywne warto\u015bci, uskrzydlaj\u0105c nas oraz motywuj\u0105c na drodze do realizacji powzi\u0119tych cel\u00f3w.[\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”page-sidebar”][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wok\u00f3\u0142 wci\u0105\u017c m\u00f3wi si\u0119 o tym, \u017ce pozytywne my\u015blenie to klucz do sukcesu. I jest to ca\u0142kowicie prawdziwe stwierdzenie, jednak wielu z nas wci\u0105\u017c nie potrafi poradzi\u0107 sobie z negatywnymi my\u015blami. Poznaj 5 prostych krok\u00f3w do pozytywnego my\u015blenia!<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":31632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single-fullwidth.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[42,89,122,129,146,218,226,251,280,282,318,328,360],"class_list":{"0":"post-31631","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ostatnie-posty","8":"category-poradnik-osobisty","9":"tag-coaching","10":"tag-inspiracja","11":"tag-marzenia","12":"tag-milczenie","13":"tag-motywacja","14":"tag-potencjal","15":"tag-pozytywne-myslenie","16":"tag-przebudzenie","17":"tag-samoswiadomosc","18":"tag-satysfakcja","19":"tag-sukces","20":"tag-szczescie","21":"tag-wewnetrzna-sila"},"yoast_head":"\nJak my\u015ble\u0107 pozytywnie? Pi\u0119\u0107 prostych krok\u00f3w (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie? Pi\u0119\u0107 prostych krok\u00f3w (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wok\u00f3\u0142 wci\u0105\u017c m\u00f3wi si\u0119 o tym, \u017ce pozytywne my\u015blenie to klucz do sukcesu. I jest to ca\u0142kowicie prawdziwe stwierdzenie, jednak wielu z nas wci\u0105\u017c nie potrafi poradzi\u0107 sobie z negatywnymi my\u015blami. Poznaj 5 prostych krok\u00f3w do pozytywnego my\u015blenia!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-12T17:55:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Jak-myslec-pozytywnie-Life-Coaching-Lidia-Iwanowska-e1591982695617.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"815\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow\"},\"author\":{\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\"},\"headline\":\"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie? Pi\u0119\u0107 prostych krok\u00f3w (Demo)\",\"datePublished\":\"2020-06-12T17:55:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow\"},\"wordCount\":624,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Jak-myslec-pozytywnie-Life-Coaching-Lidia-Iwanowska-e1591982695617.jpg\",\"keywords\":[\"coaching (Demo)\",\"inspiracja (Demo)\",\"marzenia (Demo)\",\"milczenie (Demo)\",\"motywacja (Demo)\",\"potencja\u0142 (Demo)\",\"pozytywne my\u015blenie (Demo)\",\"przebudzenie (Demo)\",\"samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 (Demo)\",\"satysfakcja (Demo)\",\"sukces (Demo)\",\"szcz\u0119\u015bcie (Demo)\",\"wewn\u0119trzna si\u0142a (Demo)\"],\"articleSection\":[\"Ostatnie Posty (Demo)\",\"Poradnik Osobisty (Demo)\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow\",\"name\":\"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie? Pi\u0119\u0107 prostych krok\u00f3w (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Jak-myslec-pozytywnie-Life-Coaching-Lidia-Iwanowska-e1591982695617.jpg\",\"datePublished\":\"2020-06-12T17:55:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Jak-myslec-pozytywnie-Life-Coaching-Lidia-Iwanowska-e1591982695617.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Jak-myslec-pozytywnie-Life-Coaching-Lidia-Iwanowska-e1591982695617.jpg\",\"width\":1024,\"height\":815,\"caption\":\"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie Life Coaching Lidia Iwanowska\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie? Pi\u0119\u0107 prostych krok\u00f3w (Demo)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\",\"name\":\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\",\"name\":\"Lidia Iwanowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"width\":1365,\"height\":2048,\"caption\":\"Lidia Iwanowska\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\",\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zdrowie_Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\"],\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie? Pi\u0119\u0107 prostych krok\u00f3w (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie? Pi\u0119\u0107 prostych krok\u00f3w (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","og_description":"Wok\u00f3\u0142 wci\u0105\u017c m\u00f3wi si\u0119 o tym, \u017ce pozytywne my\u015blenie to klucz do sukcesu. I jest to ca\u0142kowicie prawdziwe stwierdzenie, jednak wielu z nas wci\u0105\u017c nie potrafi poradzi\u0107 sobie z negatywnymi my\u015blami. Poznaj 5 prostych krok\u00f3w do pozytywnego my\u015blenia!","og_url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow\/","og_site_name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","article_published_time":"2020-06-12T17:55:12+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":815,"url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Jak-myslec-pozytywnie-Life-Coaching-Lidia-Iwanowska-e1591982695617.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"zdrowie_Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"zdrowie_Admin","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow"},"author":{"name":"zdrowie_Admin","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048"},"headline":"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie? Pi\u0119\u0107 prostych krok\u00f3w (Demo)","datePublished":"2020-06-12T17:55:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow"},"wordCount":624,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Jak-myslec-pozytywnie-Life-Coaching-Lidia-Iwanowska-e1591982695617.jpg","keywords":["coaching (Demo)","inspiracja (Demo)","marzenia (Demo)","milczenie (Demo)","motywacja (Demo)","potencja\u0142 (Demo)","pozytywne my\u015blenie (Demo)","przebudzenie (Demo)","samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 (Demo)","satysfakcja (Demo)","sukces (Demo)","szcz\u0119\u015bcie (Demo)","wewn\u0119trzna si\u0142a (Demo)"],"articleSection":["Ostatnie Posty (Demo)","Poradnik Osobisty (Demo)"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow","name":"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie? Pi\u0119\u0107 prostych krok\u00f3w (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Jak-myslec-pozytywnie-Life-Coaching-Lidia-Iwanowska-e1591982695617.jpg","datePublished":"2020-06-12T17:55:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#primaryimage","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Jak-myslec-pozytywnie-Life-Coaching-Lidia-Iwanowska-e1591982695617.jpg","contentUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Jak-myslec-pozytywnie-Life-Coaching-Lidia-Iwanowska-e1591982695617.jpg","width":1024,"height":815,"caption":"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie Life Coaching Lidia Iwanowska"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-myslec-pozytywnie-piec-prostych-krokow#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak my\u015ble\u0107 pozytywnie? Pi\u0119\u0107 prostych krok\u00f3w (Demo)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/","name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8","name":"Lidia Iwanowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","contentUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","width":1365,"height":2048,"caption":"Lidia Iwanowska"},"logo":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048","name":"zdrowie_Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","caption":"zdrowie_Admin"},"sameAs":["https:\/\/lidiaiwanowska.com"],"url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin"}]}},"menu_order":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31631"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31631\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}