Czy wiesz, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 decyzji, kt\u00f3re podejmujesz wynika z Twojej pod\u015bwiadomo\u015bci?<\/strong><\/div>\n[\/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]Jak cz\u0119sto zajmujesz si\u0119 codziennymi czynno\u015bciami, kiedy nagle \u0142apiesz si\u0119 na tym, \u017ce w my\u015blach m\u00f3wisz do siebie (do swojego umys\u0142u) w spos\u00f3b negatywny o sobie samym? Prawd\u0105 jest, \u017ce nie robi\u0142e\u015b tego \u015bwiadomie, ale prawd\u0105 te\u017c jest, \u017ce robi\u0142e\u015b to pod\u015bwiadomie i w jaki\u015b spos\u00f3b to pod\u015bwiadome dzia\u0142anie wesz\u0142o w Twoj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107. Wiesz, co mam na my\u015bli? Po kolei…<\/p>\n
Pot\u0119ga pod\u015bwiadomo\u015bci<\/h5>\n
Niesamowite jest my\u015blenie o wszystkich procesach zachodz\u0105cych w naszym m\u00f3zgu, kiedy my\u015blimy, \u017ce robimy tylko to, czego jeste\u015bmy \u015bwiadomi. Jednak\u017ce poni\u017cej poziomu \u015bwiadomo\u015bci my\u015blimy, rejestrujemy, rozumujemy i podejmujemy decyzje, nawet nie zdaj\u0105c sobie sprawy, \u017ce to robimy.<\/p>\n
Je\u015bli dzia\u0142ania naszej pod\u015bwiadomo\u015bci determinuj\u0105 nasze szcz\u0119\u015bcie, \u017cyciowe wybory i sukcesy, w kt\u00f3rym momencie decydujemy si\u0119 przej\u0105\u0107 \u015bwiadom\u0105 kontrol\u0119 nad nasz\u0105 pod\u015bwiadomo\u015bci\u0105? Czy to w og\u00f3le mo\u017cliwe? Co by si\u0119 sta\u0142o z naszym \u017cyciem, gdyby\u015bmy to zrobili? Co sta\u0142oby si\u0119 ze spo\u0142ecze\u0144stwem, gdyby nauczano tego w szko\u0142ach? Czy jeste\u015bmy przeci\u0119tni, \u017ceby tylko nieliczni na szczycie mogli skorzysta\u0107? To w\u0142a\u015bnie sugeruje ksi\u0105\u017cka i film The Secret, prawda? Czy chcesz dostosowa\u0107 spos\u00f3b korzystania z umys\u0142u, aby \u0142atwo osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje cele, du\u017ce i ma\u0142e?<\/p>\n
Pod powierzchni\u0105<\/h5>\n
Badania pokazuj\u0105, \u017ce nasza pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 pracuje cicho, wp\u0142ywaj\u0105c na to, jak reagujemy na nasze zewn\u0119trzne \u015brodowisko, a mimo to cz\u0119sto zapominamy, \u017ce pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 jest integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 tego, co my\u015blimy, co czujemy, co robimy i co osi\u0105gamy.<\/p>\n
Kilka lat temu badanie przeprowadzone przez Williamsa i Bargha (2008) przyjrza\u0142o si\u0119, jak zewn\u0119trzne bod\u017ace \u015brodowiskowe mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na to, jak postrzegamy co\u015b zupe\u0142nie niezwi\u0105zanego. W drodze do laboratorium na eksperyment, ka\u017cdy uczestnik spotka\u0142 po drodze asystenta laboratoryjnego, kt\u00f3ry mia\u0142 pe\u0142ne r\u0119ce roboty z notatnikami, papierami, podr\u0119cznikami i fili\u017cank\u0105 gor\u0105cej lub mro\u017conej kawy. Asystent w laboratorium poprosi\u0142 ka\u017cdego uczestnika o chwilow\u0105 pomoc, trzymaj\u0105c fili\u017cank\u0119 kawy.<\/p>\n
O dziwo, ci, kt\u00f3rzy trzymali fili\u017cank\u0119 mro\u017conej kawy, ocenili hipotetycznego nieznajomego, o kt\u00f3rym p\u00f3\u017aniej czytali, jako znacznie zimniejszego, bardziej samolubnego i mniej towarzyskiego ni\u017c uczestnicy, kt\u00f3rzy trzymali fili\u017cank\u0119 gor\u0105cej kawy. \u0141a\u0142! To, \u017ce my, ludzie, mo\u017cemy tak \u0142atwo manipulowa\u0107 naszym my\u015bleniem, a tym samym naszymi wynikaj\u0105cymi z tego uczuciami i zachowaniami, pokazuje tylko, jak najmniejsze modyfikacje tego, co jest przetwarzane na poziomie pod\u015bwiadomo\u015bci, mog\u0105 ca\u0142kowicie zmieni\u0107 spos\u00f3b, w jaki reagujemy na \u017cycie i otrzymywane wyniki!<\/p>\n
Magiczna sztuczka o magicznej mocy<\/h5>\n
Je\u015bli dotkni\u0119cie czego\u015b fizycznie gor\u0105cego lub zimnego mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na to, jak postrzegamy co\u015b pozornie niezwi\u0105zanego, wyobra\u017a sobie wszystkie rzeczy, kt\u00f3re maj\u0105 miejsce codziennie w naszym otaczaj\u0105cym \u015brodowisku, kt\u00f3re przenikaj\u0105 do naszej pod\u015bwiadomo\u015bci, a nast\u0119pnie, bez wiedzy naszej \u015bwiadomo\u015bci, wp\u0142ywaj\u0105 na nasze my\u015bli, uczucia i zachowania ze wzgl\u0119du na po\u0142\u0105czenie wszystkich tych czynnik\u00f3w!<\/p>\n
Cokolwiek my\u015blimy, wp\u0142ywa na to, jak si\u0119 czujemy, co z kolei wp\u0142ywa na to, jak si\u0119 zachowujemy, co z kolei decyduje o wynikach, jakie otrzymujemy, wi\u0119c co mo\u017cesz zmieni\u0107 w swoich codziennych nawykach, kt\u00f3re mog\u0105 skierowa\u0107 Twoje \u017cycie w kierunku, w kt\u00f3rym chcesz, aby pod\u0105\u017ca\u0142o? Tylko wyobra\u017ania! Je\u015bli przelotny u\u015bcisk gor\u0105cej lub zimnej fili\u017canki napoju mo\u017ce mie\u0107 tak g\u0142\u0119boki wp\u0142yw na nasze postrzeganie czego\u015b niezwi\u0105zanego, co mo\u017cemy poprawi\u0107, aby zmieni\u0107 bieg naszego \u017cycia?<\/p>\n
Czy podczas pracy usiad\u0142by\u015b z butelk\u0105 z gor\u0105c\u0105 wod\u0105 przy biurku? Czy zmieni\u0142by\u015b obraz wisz\u0105cy w Twoim biurze? Czy zacz\u0105\u0142by\u015b ca\u0142owa\u0107 swojego partnera za ka\u017cdym razem, gdy przechodzi\u0142 przez drzwi? Czy chcia\u0142by\u015b pos\u0142ucha\u0107 jakiej\u015b piosenki, gdy mia\u0142e\u015b mie\u0107 wa\u017cne spotkanie biznesowe? Czy zacz\u0105\u0142by\u015b u\u017cywa\u0107 codziennych afirmacji, aby zmieni\u0107 programowanie w swoim pod\u015bwiadomym i \u015bwiadomym umy\u015ble, aby\u015b m\u00f3g\u0142 zmieni\u0107 kierunek swojego \u017cycia na lepsze?<\/p>\n
Pomy\u015bl o swoim obecnym \u017cyciu, obecnym otoczeniu, bod\u017acach zewn\u0119trznych, z kt\u00f3rymi si\u0119 stykasz, kierunku, w kt\u00f3rym chcesz, aby twoje \u017cycie pod\u0105\u017ca\u0142o i drobnych zmianach, kt\u00f3re m\u00f3g\u0142by\u015b wprowadzi\u0107. Pami\u0119aj – Tw\u00f3j sukces<\/em> jest na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki!<\/strong><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”page-sidebar”][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Badania pokazuj\u0105, \u017ce nasza pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 pracuje cicho, wp\u0142ywaj\u0105c na to, jak reagujemy na nasze zewn\u0119trzne \u015brodowisko, a mimo to cz\u0119sto zapominamy, \u017ce pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 jest integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 tego, co my\u015blimy, co czujemy, co robimy i co osi\u0105gamy.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":32038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single-fullwidth.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[35,76,89,146,195,208,272,288,318,357],"class_list":{"0":"post-32034","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ostatnie-posty","8":"category-poradnik-osobisty","9":"tag-cel","10":"tag-emocje","11":"tag-inspiracja","12":"tag-motywacja","13":"tag-pasja","14":"tag-podsiadomosc","15":"tag-rozwoj","16":"tag-sila","17":"tag-sukces","18":"tag-wartosci"},"yoast_head":"\n
Jak programujemy swoje umys\u0142y? (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-programujemy-swoje-umysly\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak programujemy swoje umys\u0142y? (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Badania pokazuj\u0105, \u017ce nasza pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 pracuje cicho, wp\u0142ywaj\u0105c na to, jak reagujemy na nasze zewn\u0119trzne \u015brodowisko, a mimo to cz\u0119sto zapominamy, \u017ce pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 jest integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 tego, co my\u015blimy, co czujemy, co robimy i co osi\u0105gamy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-programujemy-swoje-umysly\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-31T17:56:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly\"},\"author\":{\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\"},\"headline\":\"Jak programujemy swoje umys\u0142y? (Demo)\",\"datePublished\":\"2020-08-31T17:56:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly\"},\"wordCount\":842,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"cel (Demo)\",\"emocje (Demo)\",\"inspiracja (Demo)\",\"motywacja (Demo)\",\"pasja (Demo)\",\"pod\u015biadomo\u015b\u0107 (Demo)\",\"rozw\u00f3j (Demo)\",\"si\u0142a (Demo)\",\"sukces (Demo)\",\"warto\u015bci (Demo)\"],\"articleSection\":[\"Ostatnie Posty (Demo)\",\"Poradnik Osobisty (Demo)\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly\",\"name\":\"Jak programujemy swoje umys\u0142y? (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2020-08-31T17:56:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak programujemy swoje umys\u0142y? (Demo)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\",\"name\":\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\",\"name\":\"Lidia Iwanowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"width\":1365,\"height\":2048,\"caption\":\"Lidia Iwanowska\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\",\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zdrowie_Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\"],\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak programujemy swoje umys\u0142y? (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-programujemy-swoje-umysly\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jak programujemy swoje umys\u0142y? (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","og_description":"Badania pokazuj\u0105, \u017ce nasza pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 pracuje cicho, wp\u0142ywaj\u0105c na to, jak reagujemy na nasze zewn\u0119trzne \u015brodowisko, a mimo to cz\u0119sto zapominamy, \u017ce pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 jest integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 tego, co my\u015blimy, co czujemy, co robimy i co osi\u0105gamy.","og_url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-programujemy-swoje-umysly\/","og_site_name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","article_published_time":"2020-08-31T17:56:53+00:00","author":"zdrowie_Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"zdrowie_Admin","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly"},"author":{"name":"zdrowie_Admin","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048"},"headline":"Jak programujemy swoje umys\u0142y? (Demo)","datePublished":"2020-08-31T17:56:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly"},"wordCount":842,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["cel (Demo)","emocje (Demo)","inspiracja (Demo)","motywacja (Demo)","pasja (Demo)","pod\u015biadomo\u015b\u0107 (Demo)","rozw\u00f3j (Demo)","si\u0142a (Demo)","sukces (Demo)","warto\u015bci (Demo)"],"articleSection":["Ostatnie Posty (Demo)","Poradnik Osobisty (Demo)"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly","name":"Jak programujemy swoje umys\u0142y? (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2020-08-31T17:56:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-programujemy-swoje-umysly#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak programujemy swoje umys\u0142y? (Demo)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/","name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8","name":"Lidia Iwanowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","contentUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","width":1365,"height":2048,"caption":"Lidia Iwanowska"},"logo":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048","name":"zdrowie_Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","caption":"zdrowie_Admin"},"sameAs":["https:\/\/lidiaiwanowska.com"],"url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin"}]}},"menu_order":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32034"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32034\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}