{"id":32350,"date":"2020-11-02T17:22:15","date_gmt":"2020-11-02T23:22:15","guid":{"rendered":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?p=32350"},"modified":"2020-11-02T17:22:15","modified_gmt":"2020-11-02T23:22:15","slug":"ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym","title":{"rendered":"Ty te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym (Demo)"},"content":{"rendered":"

[vc_row css=”.vc_custom_1578532508929{margin-top: 0px !important;}”][vc_column width=”3\/4″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”large” alignment=”center”][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]<\/p>\n

Ty te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym!<\/b><\/div>\n

[\/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]Wiemy, \u017ce nasze dzia\u0142ania maj\u0105 wp\u0142yw na innych.<\/strong><\/p>\n

Co po sobie pozostawi\u0119?\u00a0\u00a0<\/em>To kwestia, nad kt\u00f3r\u0105 powinni\u015bmy si\u0119 g\u0142\u0119biej zastanowi\u0107.<\/p>\n

To szansa na przemy\u015blenie przesz\u0142ych i obecnych dzia\u0142a\u0144 oraz postanowienie dokonania pozytywnych zmian w \u017cyciu, kt\u00f3re wp\u0142yn\u0105 nie tylko na nas i naszych bliskich, ale by\u0107 mo\u017ce te\u017c na przysz\u0142e pokolenia.<\/p>\n

Wa\u017cne jest, aby zrozumie\u0107, \u017ce niezale\u017cnie od tego, co dzieje si\u0119 w dzisiejszym \u015bwiecie, najwa\u017cniejsze miejsce, na kt\u00f3re nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, znajduje si\u0119 w nas samych. Ka\u017cdego dnia zadaj sobie nast\u0119puj\u0105ce pytania:<\/p>\n

1. Co zrobi\u0142em dzisiaj, aby podnie\u015b\u0107 na duchu inn\u0105 osob\u0119?<\/strong><\/p>\n

2. Czy to mo\u017cliwe, \u017cebym m\u00f3g\u0142 zrobi\u0107 wi\u0119cej, da\u0107 wi\u0119cej od siebie lub uwa\u017cniej s\u0142ucha\u0107 ludzi wok\u00f3\u0142 mnie?<\/strong><\/p>\n

Po\u015bwi\u0119\u0107 godzin\u0119 i we\u017a udzia\u0142 w wewn\u0119trznym dialogu. Kim jeste\u015b? Kim chcesz by\u0107? Gdyby\u015b m\u00f3g\u0142 m\u00f3wi\u0107 tylko jeden raz, co by\u015b powiedzia\u0142? Dlaczego nie powiesz tego teraz?<\/p>\n

 <\/p>\n

Je\u015bli chcesz stworzy\u0107 \u017cycie, poprzez kt\u00f3re osi\u0105gniesz sw\u00f3j cel i pozostawisz \u015bwiat lepszym miejscem, poznaj kilka prostych nawyk\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 Ci w tym pom\u00f3c.<\/strong><\/p>\n

<\/h5>\n
B\u0105d\u017a \u017cyczliwy<\/h5>\n

Kiedy wchodzisz do lokalnej kawiarni lub idziesz do pracy, co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby umili\u0107 komu\u015b dzie\u0144?\u00a0 U\u015bmiechnij si\u0119 i nawi\u0105\u017c kontakt wzrokowy z kim\u015b, kogo mijasz po drodze. By\u0107 mo\u017ce ta osoba mia\u0142a ci\u0119\u017cki dzie\u0144. Jeden u\u015bmiech nic Ci\u0119 nie kosztuje, mo\u017ce nawet sprawi\u0107, \u017ce dana osoba poczuje si\u0119 lepiej. \u017badne spotkanie nie jest przypadkowe i jest te\u017c okazj\u0105 dzielenia si\u0119 serdeczno\u015bci\u0105.<\/p>\n

 <\/p>\n

Dokonuj odwa\u017cnych wybor\u00f3w<\/h5>\n

Ka\u017cdego dnia dokonujemy du\u017cych i ma\u0142ych wybor\u00f3w. Bardzo cz\u0119sto, podejmuj\u0105c wi\u0119kszo\u015b\u0107 decyzji, kierujemy si\u0119 nasz\u0105 w\u0142asn\u0105 wygod\u0105. Przyk\u0142ad: mo\u017cemy zrezygnowa\u0107 z pomocy komu\u015b, kto tego potrzebuje, poniewa\u017c uznamy, \u017ce jeste\u015bmy zbyt zaj\u0119ci, nie mamy czasu, itp, itd.. Odwa\u017cny wyb\u00f3r natomiast oznacza, \u017ce \u200b\u200bwybieramy z przekonania. Zatem co nale\u017cy zrobi\u0107?<\/p>\n

Najcz\u0119\u015bciej \u017ca\u0142ujemy tych rzeczy, kt\u00f3rych nie zrobili\u015bmy. Kiedy umrzemy, nie b\u0119dziemy s\u0105dzeni na podstawie czyjego\u015b \u017cycia, ale na podstawie naszego w\u0142asnego potencja\u0142u. Czy zrobili\u015bmy wszystko, co w naszej mocy, wykorzystuj\u0105c si\u0142\u0119 i moc sprawcz\u0105, jaka zosta\u0142a nam dana?<\/p>\n

Budz\u0105c si\u0119 ka\u017cdego ranka, zadawaj sobie pytanie: \u201eCo mog\u0119 dzi\u015b zrobi\u0107 – co le\u017cy poza moj\u0105 stref\u0105 komfortu – aby \u017cy\u0107 odwa\u017cnie i co\u015b zmieni\u0107?<\/em>\u201d<\/p>\n

 <\/p>\n

Medytuj<\/h5>\n

Codziennie medytuj, aby zastanowi\u0107 si\u0119 nad w\u0142asnym cz\u0142owiecze\u0144stwem. Korzystaj z modlitw, wierszy lub zapisk\u00f3w w dzienniku, aby pomy\u015ble\u0107 o tym, kim jeste\u015b, o swoich zwi\u0105zkach i co zrobi\u0142e\u015b, aby wywrze\u0107 wp\u0142yw na drugiego cz\u0142owieka. To daje Ci mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozwa\u017cenia tego, co zrobi\u0142e\u015b dobrze, a co musisz poprawi\u0107.<\/p>\n

 <\/p>\n

znajd\u017a \u017ar\u00f3d\u0142o w\u0142asnej wiary<\/h5>\n

\u0179r\u00f3d\u0142a naszej wiary mog\u0105 znajdowa\u0107 si\u0119 w sile wy\u017cszej, w nas samych lub w przyjacio\u0142ach lub wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conku, kt\u00f3ry wierzy w nas bardziej ni\u017c w siebie, aby\u015bmy mogli by\u0107 najelpsz\u0105 wersj\u0105 siebie i odda\u0107 \u015bwiatu to, co r\u00f3wnie\u017c jest w nas najlepsze. Potrzebujemy si\u0142y, kt\u00f3r\u0105 nam daj\u0105, aby budzi\u0107 si\u0119 ka\u017cdego dnia i dzia\u0142a – szczeg\u00f3lnie w tych najtrudniejszych momentach \u017cycia. Zastan\u00f3w si\u0119, na kim mo\u017cesz polega\u0107? Kto wspiera Ci\u0119 we wszystkich Wwoich przedsi\u0119wzi\u0119ciach i zach\u0119ca do dzia\u0142ania, gdy czujesz si\u0119 przygn\u0119biony?<\/p>\n

 <\/p>\n

b\u0105d\u017a inspiracj\u0105<\/h5>\n

Inspiracja do \u017cycia wynika ze \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce samo \u017cycie mo\u017ce si\u0119 zmieni\u0107 w jednej chwili. Nie bierz niczego za pewnik i nie zak\u0142adaj z g\u00f3ry, \u017ce jeste\u015b cokolwiek winien jakiejkolwiek osobie.<\/p>\n

Za\u0142\u00f3\u017c sw\u00f3j dziennik wdzi\u0119czno\u015bci i ka\u017cdego dnia zapisuj w nim wszystko to, za co jeste\u015b wdzi\u0119czny. Kiedy \u017cyjemy z rado\u015bci\u0105, emanujemy pozytywn\u0105 energi\u0105, kt\u00f3ra podnosi ludzi na wibracje naszego w\u0142asnego \u017cycia i tworzy fal\u0119 nadziei oraz optymizmu w naszych rodzinach, spo\u0142eczno\u015bciach, jak i na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n

 <\/p>\n

Czasami my\u015blimy, \u017ce musimy odgrywa\u0107 jak\u0105\u015b rol\u0119 na scenie \u015bwiatowej np. politycznej lub medialnej, aby co\u015b zmieni\u0107, ale prawda jest taka, \u017ce wszyscy mamy mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyboru mi\u0119dzy krzywd\u0105 a niesieniem dobra. Twoje \u017cycie to \u015bwieca. Jeste\u015b p\u0142omieniem. Mo\u017cesz codziennie zapala\u0107 tysi\u0105ce \u015bwiate\u0142 w swoim \u015bwiecie, celowo buduj\u0105c swoje w\u0142asne dziedzictwo, kt\u00f3re pozostanie po Tobie na d\u0142ugo, nawet gdy ju\u017c odejdziesz.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Pami\u0119taj, \u017ce mo\u017cesz nie by\u0107 w stanie zmieni\u0107 ca\u0142ego \u015bwiata, ale mo\u017cesz zmieni\u0107 ca\u0142y \u015bwiat jednej osoby\u2026 A mo\u017ce nawet wielu innych.<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text][\/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”page-sidebar”][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czasami my\u015blimy, \u017ce musimy odgrywa\u0107 jak\u0105\u015b rol\u0119 na scenie \u015bwiatowej, aby co\u015b zmieni\u0107, ale prawda jest taka, \u017ce wszyscy mamy mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyboru mi\u0119dzy krzywd\u0105 a niesieniem dobra. Twoje \u017cycie to \u015bwieca. Jeste\u015b p\u0142omieniem. Mo\u017cesz codziennie zapala\u0107 tysi\u0105ce…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":32353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single-fullwidth.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[76,162,209,272,281,288,357],"class_list":{"0":"post-32350","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ostatnie-posty","8":"category-poradnik-osobisty","9":"tag-emocje","10":"tag-niepokoj","11":"tag-podswiadomosc","12":"tag-rozwoj","13":"tag-samotnosc","14":"tag-sila","15":"tag-wartosci"},"yoast_head":"\nTy te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ty te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czasami my\u015blimy, \u017ce musimy odgrywa\u0107 jak\u0105\u015b rol\u0119 na scenie \u015bwiatowej, aby co\u015b zmieni\u0107, ale prawda jest taka, \u017ce wszyscy mamy mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyboru mi\u0119dzy krzywd\u0105 a niesieniem dobra. Twoje \u017cycie to \u015bwieca. Jeste\u015b p\u0142omieniem. Mo\u017cesz codziennie zapala\u0107 tysi\u0105ce...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-02T23:22:15+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym\"},\"author\":{\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\"},\"headline\":\"Ty te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym (Demo)\",\"datePublished\":\"2020-11-02T23:22:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym\"},\"wordCount\":890,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"emocje (Demo)\",\"niepok\u00f3j (Demo)\",\"pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 (Demo)\",\"rozw\u00f3j (Demo)\",\"samotno\u015b\u0107 (Demo)\",\"si\u0142a (Demo)\",\"warto\u015bci (Demo)\"],\"articleSection\":[\"Ostatnie Posty (Demo)\",\"Poradnik Osobisty (Demo)\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym\",\"name\":\"Ty te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2020-11-02T23:22:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ty te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym (Demo)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\",\"name\":\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\",\"name\":\"Lidia Iwanowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"width\":1365,\"height\":2048,\"caption\":\"Lidia Iwanowska\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\",\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zdrowie_Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\"],\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ty te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Ty te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","og_description":"Czasami my\u015blimy, \u017ce musimy odgrywa\u0107 jak\u0105\u015b rol\u0119 na scenie \u015bwiatowej, aby co\u015b zmieni\u0107, ale prawda jest taka, \u017ce wszyscy mamy mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyboru mi\u0119dzy krzywd\u0105 a niesieniem dobra. Twoje \u017cycie to \u015bwieca. Jeste\u015b p\u0142omieniem. Mo\u017cesz codziennie zapala\u0107 tysi\u0105ce...","og_url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym\/","og_site_name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","article_published_time":"2020-11-02T23:22:15+00:00","author":"zdrowie_Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"zdrowie_Admin","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym"},"author":{"name":"zdrowie_Admin","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048"},"headline":"Ty te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym (Demo)","datePublished":"2020-11-02T23:22:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym"},"wordCount":890,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["emocje (Demo)","niepok\u00f3j (Demo)","pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 (Demo)","rozw\u00f3j (Demo)","samotno\u015b\u0107 (Demo)","si\u0142a (Demo)","warto\u015bci (Demo)"],"articleSection":["Ostatnie Posty (Demo)","Poradnik Osobisty (Demo)"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym","name":"Ty te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2020-11-02T23:22:15+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/ty-tez-mozesz-uczynic-swiat-lepszym#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ty te\u017c mo\u017cesz uczyni\u0107 \u015bwiat lepszym (Demo)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/","name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8","name":"Lidia Iwanowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","contentUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","width":1365,"height":2048,"caption":"Lidia Iwanowska"},"logo":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048","name":"zdrowie_Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","caption":"zdrowie_Admin"},"sameAs":["https:\/\/lidiaiwanowska.com"],"url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin"}]}},"menu_order":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32350\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}