[vc_row css=”.vc_custom_1578532508929{margin-top: 0px !important;}”][vc_column width=”3\/4″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”large” alignment=”center”][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]<\/p>\n
Czy wiesz, jak upro\u015bci\u0107 i zmieni\u0107 swoje \u017cycie na lepsze?<\/strong><\/p>\n [\/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]To skomplikowane…<\/em><\/strong><\/p>\n W dzisiejszych czasach prawie wszystko wydaje si\u0119 by\u0107 skomplikowane\u2026 To \u015bwietna wym\u00f3wka, aby nie podejmowa\u0107 \u017cadnych dzia\u0142a\u0144, co powoduje w istocie jeszcze wi\u0119kszy stres.<\/p>\n Najwi\u0119kszym prezentem, jaki mo\u017cemy sami sobie podarowa\u0107, jest zastanowienie si\u0119, nad czym tak w\u0142a\u015bciwie jeste\u015bmy w stanie sprawowa\u0107 kontrol\u0119, a co musimy odpu\u015bci\u0107, poniewa\u017c stresowanie si\u0119 tym ostatnim jest naprawd\u0119 strat\u0105 energii.<\/p>\n Jak naucza Eckhart Tolle, mamy tylko trzy opcje w obliczu sytuacji, na kt\u00f3r\u0105 nie mamy wp\u0142ywu: w pe\u0142ni j\u0105 zaakceptowa\u0107, ca\u0142kowicie porzuci\u0107<\/strong> lub z ca\u0142ego serca pracowa\u0107 nad jej zmian\u0105<\/strong>.<\/p>\n W takim razie czy istnieje sprawdzona recepta na uproszczenie w\u0142asnego \u017cycia, zmieniaj\u0105c je tym samym\u00a0na lepsze?<\/strong><\/p>\n Ustal, co \u0142aduje Ci\u0119 energi\u0105 oraz inspiracj\u0105 do dzia\u0142ania, czy s\u0105 to drzemki, czytanie, masa\u017ce, treningi, czas z przyjaci\u00f3\u0142mi lub co\u015b innego. W ci\u0105gu dnia przeznacz czas tylko dla siebie na wybran\u0105 aktywno\u015b\u0107 i uczy\u0144 z tego sta\u0142\u0105 tradycj\u0119, kt\u00f3rej nie mo\u017cesz przesun\u0105\u0107 na inny dzie\u0144.<\/p>\n <\/p>\n Nie ma prawa, kt\u00f3re m\u00f3wi, \u017ce musisz wype\u0142nia\u0107 ka\u017cd\u0105 godzin\u0119 ka\u017cdego dnia zaj\u0119ciami, \u017ce Twoje dzieci codziennie musz\u0105 co\u015b robi\u0107 po szkole lub \u017ce musisz wychodzi\u0107 w ka\u017cdy weekend na spotkania z przyjaci\u00f3\u0142mi. Po prostu pozw\u00f3l sobie na odrobin\u0119 odpoczynku w ci\u0105gu dnia, przeznaczaj\u0105c ten czas na tzw.\u00a0„nicnierobienie”\u00a0 – <\/em>przecie\u017c wszyscy wiemy, \u017ce i tak b\u0119dziesz w tym czasie jednak CO\u015a robi\u0107 \ud83d\ude09<\/p>\n <\/p>\n Czy naprawd\u0119 musisz kupi\u0107 ten przedmiot? Mo\u017ce lepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie po\u017cyczenie go od znajomego, brata lub partnera, zw\u0142aszcza je\u015bli jest to co\u015b, czego mo\u017cesz potrzebowa\u0107 tylko jednorazowo lub raz na jaki\u015b czas?<\/p>\n Teraz mo\u017cna udost\u0119pnia\u0107 i wypo\u017cycza\u0107 wszystko, od narz\u0119dzi i urz\u0105dze\u0144 po odzie\u017c i samochody. A mo\u017ce jednak uda Ci si\u0119 wykona\u0107 dane zadanie za pomoc\u0105 tego, co ju\u017c masz?[\/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”page-sidebar”][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czy istnieje sprawdzona recepta na uproszczenie w\u0142asnego \u017cycia, zmieniaj\u0105c je tym samym\u00a0na lepsze? W dzisiejszych czasach prawie wszystko wydaje si\u0119 by\u0107 skomplikowane\u2026 To \u015bwietna wym\u00f3wka, aby nie podejmowa\u0107 \u017cadnych dzia\u0142a\u0144, co powoduje w istocie jeszcze wi\u0119kszy stres.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":32680,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single-fullwidth.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[36,108,175,288,302,318,328,363,375],"class_list":{"0":"post-32678","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ostatnie-posty","8":"category-poradnik-osobisty","9":"tag-cele","10":"tag-kreatywnosc","11":"tag-oczekiwania","12":"tag-sila","13":"tag-spelnienie-marzen","14":"tag-sukces","15":"tag-szczescie","16":"tag-wiara","17":"tag-wsparcie"},"yoast_head":"\n\n
\n
\n