{"id":32749,"date":"2020-12-30T14:42:53","date_gmt":"2020-12-30T20:42:53","guid":{"rendered":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?p=32749"},"modified":"2020-12-30T14:42:53","modified_gmt":"2020-12-30T20:42:53","slug":"cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc","title":{"rendered":"Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107! (Demo)"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row css=&#8221;.vc_custom_1578532508929{margin-top: 0px !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;3\/4&#8243;][vc_single_image source=&#8221;featured_image&#8221; img_size=&#8221;large&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][gem_divider margin_top=&#8221;30&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<p class=\"styled-subtitle\" style=\"text-align: center\"><strong>Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107!<\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][gem_divider margin_top=&#8221;30&#8243;][vc_column_text]<strong>Co powoduje brak motywacji? Dlaczego tak wiele os\u00f3b cierpi na jej brak? Przyjrzyjmy si\u0119 najpierw, czym w\u0142a\u015bciwie jest motywacja.<\/strong><\/p>\n<p>Motywacja jest si\u0142\u0105 nap\u0119dow\u0105, kt\u00f3ra pozwala ludziom osi\u0105ga\u0107 swoje cele. Jedynym powodem, dla kt\u00f3rego ludzie s\u0105 wystarczaj\u0105co skoncentrowani na osi\u0105gni\u0119ciu sukcesu na danej p\u0142aszczy\u017anie jest to, jaki w\u0142a\u015bciwie maj\u0105 obraz swojej osoby w kontek\u015bcie osi\u0105gni\u0119cia danego celu oraz motyw\u00f3w, kt\u00f3re nap\u0119dzaj\u0105 ich do podejmowania codziennego wysi\u0142ku.<\/p>\n<p>Kiedy dana osoba jest zmotywowana do osi\u0105gni\u0119cia czego\u015b, zwykle ma ku temu\u00a0wystarczaj\u0105co dobry pow\u00f3d. Mimo wszystko du\u017co os\u00f3b cierpi na brak motywacji do dzia\u0142ania, a wi\u0119ksza cz\u0119\u015b\u0107 z nich nawet nie wie, jak sobie radzi\u0107 ze stagnacj\u0105 i prokrastynacj\u0105, kt\u00f3ra ich dotkn\u0119\u0142a.<\/p>\n<p><em><strong>\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<div class=\"title-h5\">3 Najcz\u0119stsze powody braku motywacji<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Czujesz, \u017ce nie zas\u0142ugujesz na wi\u0119cej.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Twoja samoocena odgrywa istotn\u0105 rol\u0119 na drodze do osi\u0105gni\u0119cia postawionego sobie celu. Gdy nie jeste\u015b pewny siebie, nie znasz swojej warto\u015bci, wpadasz w b\u0142\u0119dny kr\u0105g my\u015blenia, przekonuj\u0105c samego siebie, \u017ce nie zas\u0142ugujesz na sukces. W ten spos\u00f3b generujesz i ulegasz samospe\u0142niaj\u0105cej si\u0119 przepowiedni. Pami\u0119taj, \u017ce czyny zaczynaj\u0105 si\u0119 od my\u015bli, a my\u015bli od&#8230; Twojej w\u0142asnej samooceny, kt\u00f3ra rzuca cie\u0144 na otaczaj\u0105cy Ci\u0119 \u015bwiat i relacje z innymi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bierzesz wi\u0119cej, ni\u017c jeste\u015b w stanie unie\u015b\u0107.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Bior\u0105c na siebie zbyt du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 projekt\u00f3w, dajesz sobie tylko kolejny pow\u00f3d wi\u0119cej do zwlekania. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c podejmiesz si\u0119 zbyt wielu zada\u0144.\u00a0 Zwlekanie jest sprzymierze\u0144cem braku motywacji, dlatego nast\u0119pnym razem jak b\u0119dziesz robi\u0107 list\u0119 zada\u0144 na kolejny dzie\u0144, daj sobie taryf\u0119 ulgow\u0105, rozbij projekty na wi\u0119ksze odst\u0119py czasowe, aby\u015b m\u00f3g\u0142 je z \u0142atwo\u015bci\u0105 zrealizowa\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Potrzebujesz pomocy, ale boisz si\u0119 o ni\u0105 poprosi\u0107.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Czasami, \u017ceby osi\u0105gn\u0105\u0107 jaki\u015b cel, nie jeste\u015b w stanie polega\u0107 tylko na sobie. Tak naprawd\u0119 to Twoja duma nie pozwala Ci przyzna\u0107, \u017ce potrzebujesz czyjej\u015b pomocy. Sam nie potrafisz p\u00f3j\u015b\u0107 o krok dalej, w wyniku czego tracisz motywacj\u0119 do dalszego dzia\u0142ania. Warto schowa\u0107 dum\u0119 do kieszeni i zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 do kogo\u015b, kto b\u0119dzie potrafi\u0142 wskaza\u0107 nam w\u0142a\u015bciwy kierunek dalszej w\u0119dr\u00f3wki. To naprawd\u0119 nic nie kosztuje, a mo\u017ce nawet zaowocowa\u0107 pog\u0142\u0119bieniem relacji z drug\u0105 osob\u0105, kt\u00f3ra poczuje si\u0119 wa\u017cna i warto\u015bciowa, poniewa\u017c to w\u0142a\u015bnie j\u0105 wybierzesz do pomocy przy realizacji swoich osobistych plan\u00f3w.[\/vc_column_text][gem_divider margin_top=&#8221;30&#8243;][gem_divider margin_top=&#8221;30&#8243;][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][vc_widget_sidebar sidebar_id=&#8221;page-sidebar&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Motywacja jest si\u0142\u0105 nap\u0119dow\u0105, kt\u00f3ra pozwala ludziom osi\u0105ga\u0107 swoje cele. Jedynym powodem, dla kt\u00f3rego ludzie s\u0105 wystarczaj\u0105co skoncentrowani na osi\u0105gni\u0119ciu sukcesu na danej p\u0142aszczy\u017anie, jest to, jaki w\u0142a\u015bciwie maj\u0105 obraz swojej osoby w kontek\u015bcie osi\u0105gni\u0119cia danego celu oraz&#8230;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":32751,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single-fullwidth.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[113,171,288,302,318,328,358],"class_list":{"0":"post-32749","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ostatnie-posty","8":"category-poradnik-osobisty","9":"tag-lepsze-zycie","10":"tag-obecnosc","11":"tag-sila","12":"tag-spelnienie-marzen","13":"tag-sukces","14":"tag-szczescie","15":"tag-wdziecznosc"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107! (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107! (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Motywacja jest si\u0142\u0105 nap\u0119dow\u0105, kt\u00f3ra pozwala ludziom osi\u0105ga\u0107 swoje cele. Jedynym powodem, dla kt\u00f3rego ludzie s\u0105 wystarczaj\u0105co skoncentrowani na osi\u0105gni\u0119ciu sukcesu na danej p\u0142aszczy\u017anie, jest to, jaki w\u0142a\u015bciwie maj\u0105 obraz swojej osoby w kontek\u015bcie osi\u0105gni\u0119cia danego celu oraz...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-30T20:42:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc\"},\"author\":{\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\"},\"headline\":\"Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107! (Demo)\",\"datePublished\":\"2020-12-30T20:42:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc\"},\"wordCount\":534,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"lepsze \u017cycie (Demo)\",\"obecno\u015b\u0107 (Demo)\",\"si\u0142a (Demo)\",\"spe\u0142nienie marze\u0144 (Demo)\",\"sukces (Demo)\",\"szcz\u0119\u015bcie (Demo)\",\"wdzi\u0119czno\u015b\u0107 (Demo)\"],\"articleSection\":[\"Ostatnie Posty (Demo)\",\"Poradnik Osobisty (Demo)\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc\",\"name\":\"Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107! (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2020-12-30T20:42:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107! (Demo)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\",\"name\":\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\",\"name\":\"Lidia Iwanowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"width\":1365,\"height\":2048,\"caption\":\"Lidia Iwanowska\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\",\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zdrowie_Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\"],\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107! (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107! (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","og_description":"Motywacja jest si\u0142\u0105 nap\u0119dow\u0105, kt\u00f3ra pozwala ludziom osi\u0105ga\u0107 swoje cele. Jedynym powodem, dla kt\u00f3rego ludzie s\u0105 wystarczaj\u0105co skoncentrowani na osi\u0105gni\u0119ciu sukcesu na danej p\u0142aszczy\u017anie, jest to, jaki w\u0142a\u015bciwie maj\u0105 obraz swojej osoby w kontek\u015bcie osi\u0105gni\u0119cia danego celu oraz...","og_url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc\/","og_site_name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","article_published_time":"2020-12-30T20:42:53+00:00","author":"zdrowie_Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"zdrowie_Admin","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc"},"author":{"name":"zdrowie_Admin","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048"},"headline":"Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107! (Demo)","datePublished":"2020-12-30T20:42:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc"},"wordCount":534,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["lepsze \u017cycie (Demo)","obecno\u015b\u0107 (Demo)","si\u0142a (Demo)","spe\u0142nienie marze\u0144 (Demo)","sukces (Demo)","szcz\u0119\u015bcie (Demo)","wdzi\u0119czno\u015b\u0107 (Demo)"],"articleSection":["Ostatnie Posty (Demo)","Poradnik Osobisty (Demo)"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc","name":"Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107! (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2020-12-30T20:42:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/cierpisz-na-brak-motywacji-dowiedz-sie-jak-z-tym-walczyc#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cierpisz na brak motywacji? Dowiedz si\u0119, jak z tym walczy\u0107! (Demo)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/","name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8","name":"Lidia Iwanowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","contentUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","width":1365,"height":2048,"caption":"Lidia Iwanowska"},"logo":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048","name":"zdrowie_Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","caption":"zdrowie_Admin"},"sameAs":["https:\/\/lidiaiwanowska.com"],"url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin"}]}},"menu_order":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32749"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32749\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}