{"id":32904,"date":"2021-05-29T11:53:25","date_gmt":"2021-05-29T16:53:25","guid":{"rendered":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?p=32904"},"modified":"2024-04-12T01:22:17","modified_gmt":"2024-04-12T01:22:17","slug":"zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji","title":{"rendered":"Z\u0142ota zasada budowania zdrowych relacji"},"content":{"rendered":"
Poznaj sekret budowania zdrowych i szcz\u0119\u015bliwych relacji z innymi!<\/strong><\/div>\n

Poprzez nasze relacje z bliskimi mo\u017cemy \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 i dzieli\u0107 codzienn\u0105 rado\u015bci\u0105 prze\u017cywania \u017cycia. Czym by\u0142oby \u015bwi\u0119towanie sukcesu, gdyby nie dzielenie si\u0119 nim z osobami, na kt\u00f3rych mo\u017cemy polega\u0107?<\/strong><\/p>\n

Umiej\u0119tno\u015b\u0107 budowania zdrowych relacji jest kluczem do pe\u0142nego i spe\u0142nionego \u017cycia. Poznaj z\u0142ot\u0105 zasad\u0119, kt\u00f3ra pozwoli Ci kreowa\u0107 tak\u0105 codzienno\u015b\u0107, jakiej pragnienie nosisz w swoim sercu od lat.<\/p>\n

Jak budowa\u0107 zdrowe relacje z innymi?<\/div>\n
Fundamentem ka\u017cdej warto\u015bciowej relacji mi\u0119dzy dwojgiem os\u00f3b jest zaufanie. To w\u0142a\u015bnie zaufanie stanowi z\u0142ot\u0105 zasad\u0119 kreowania zdrowej komunikacji z innymi.<\/strong> Teraz gdy ju\u017c wiesz, czym jest fundamentalny aspekt po\u0142\u0105czenia mi\u0119dzy lud\u017ami, poka\u017c\u0119 Ci na kilku przyk\u0142adach, w jaki spos\u00f3b mo\u017cesz\u00a0 wykorzystywa\u0107 t\u0119 wiedz\u0119 na co dzie\u0144.<\/div>\n
\u2800<\/div>\n
Szczero\u015b\u0107 i dzielenie si\u0119 w\u0142asnymi s\u0142abo\u015bciami<\/strong><\/div>\n
\u2800<\/div>\n
Proces budowania zaufania mi\u0119dzy dwoma osobami nie jest mo\u017cliwy, je\u015bli nie ma w nim miejsca na szczero\u015b\u0107. Otwarto\u015b\u0107. Dzielenie si\u0119 tym, co nas boli. Naszymi obawami i l\u0119kami. S\u0142abo\u015bciami i rado\u015bciami.<\/div>\n
\u2800<\/div>\n
Postaraj si\u0119 stworzy\u0107 w swojej codzienno\u015bci przestrze\u0144, w kt\u00f3rej jeste\u015b po prostu sob\u0105. Pami\u0119taj, \u017ce nikt nie jest doskona\u0142y. Ka\u017cdy z nas si\u0119 czego\u015b boi. Ka\u017cdy z nas czego\u015b nie potrafi. Istniej\u0105 rzeczy, kt\u00f3re podwa\u017caj\u0105 nasz\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie.<\/div>\n
\u2800<\/div>\n
Jednak budowanie pewno\u015bci siebie i zaufania wymaga od nas otwarto\u015bci wobec w\u0142asnych wad i s\u0142abo\u015bci, a tak\u017ce dzielenia si\u0119 naszymi pragnieniami i oczekiwaniami. Je\u015bli jeste\u015bmy godni zaufania, potrzeba otwarto\u015bci rozci\u0105ga si\u0119 na wszystkie poziomy naszej ludzkiej komunikacji i interakcji. Unikaj\u00a0 zatem tajemnic, zatajania informacji lub k\u0142amstw w relacji z drug\u0105 osob\u0105.<\/div>\n
\u2800<\/div>\n
Gdy Ty sam obna\u017casz si\u0119 z tego, co jest dla Ciebie najbardziej cenne, strze\u017cone, intymne, druga osoba czuje si\u0119 bardziej o\u015bmielona, aby r\u00f3wnie\u017c dzieli\u0107 si\u0119 tym, co nosi w swoim sercu.<\/div>\n
\u2800<\/div>\n
Konsekwentno\u015b\u0107 w s\u0142owach i czynach<\/strong><\/div>\n
\u2800<\/div>\n
\n

Bycie godnym zaufania nie jest jednorazowym, spontanicznym dzia\u0142aniem. Bycie godnym zaufania wymaga od nas pracy w pe\u0142nym wymiarze godzin. To proces, kt\u00f3ry trwa ca\u0142e \u017cycie i w du\u017cej mierze staje si\u0119 po prostu sposobem na nie.<\/p>\n

Aby to osi\u0105gn\u0105\u0107, postaraj konsekwentnie dzieli\u0107 si\u0119 swoimi s\u0142abo\u015bciami, b\u0105d\u017a uczciwy oraz praktykuj asertywn\u0105 komunikacj\u0119. Unikaj niezdecydowania. Twoje zachowanie powinno odzwierciedla\u0107 Twoje s\u0142owa i przekonania, kt\u00f3re wyznajesz.<\/p>\n

Pami\u0119taj, \u017ce bycie konsekwentnym wcale nie oznacza rutyny, powtarzalno\u015bci lub nieelastyczno\u015bci. Takie dzia\u0142anie jest gwarancj\u0105, \u017ce nasze zachowanie odzwierciedla uczciwo\u015b\u0107 w dzia\u0142aniu. Je\u015bli Twoje zachowanie konsekwentnie okazuje szacunek i jest demonstracj\u0105 cech, kt\u00f3rymi dzielisz si\u0119 z innymi, to jeste\u015b na w\u0142a\u015bciwej drodze.<\/p>\n

Moc codziennych nawyk\u00f3w<\/strong><\/p>\n

Zaufanie jest niezb\u0119dne do kreowania i rozwijania relacji mi\u0119dzyludzkich. Je\u015bli nie b\u0119dziesz post\u0119powa\u0107 w spos\u00f3b godny zaufania, inni b\u0119d\u0105 mniej sk\u0142onni do nawi\u0105zywania i rozwijania przyja\u017ani, poniewa\u017c zawsze b\u0119d\u0105 sceptyczni wobec Twoich motyw\u00f3w.<\/p>\n

Budowanie zaufania wymaga od nas rozwijania codziennych prostych nawyk\u00f3w. B\u0105d\u017a szczery, dzia\u0142aj uczciwie, zachowuj konsekwentne dzia\u0142anie i komunikuj si\u0119 w spos\u00f3b asertywny. Wykorzystuj\u0105c na co dzie\u0144 tych kilka prostych wskaz\u00f3wek, zaczniesz budowa\u0107 z innymi zdrowe i szcz\u0119\u015bliwe relacje, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne w realizacji w\u0142asnych \u017cyciowych pragnie\u0144.<\/p>\n<\/div>\n

Je\u015bli jednak czujesz, \u017ce chcia\u0142by\u015b dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat kreowania pozytywnych relacji<\/strong> w swoim \u017cyciu, rozwa\u017c skorzystanie z pomocy specjalisty. Life coach<\/strong><\/a> wska\u017ce Ci narz\u0119dzia, dzi\u0119ki kt\u00f3rym nauczysz si\u0119 tworzy\u0107 wok\u00f3\u0142 siebie zdrowe i szcz\u0119\u015bliwe relacje z innymi. Pami\u0119taj, \u017ce to w\u0142a\u015bnie wsparcie i obecno\u015b\u0107 bliskich<\/strong> jest tym, co stanowi fundament Twojego sukcesu.\u00a0<\/strong>Wi\u0119cej o mojej ofercie, znajdziesz tutaj.<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Umiej\u0119tno\u015b\u0107 budowania zdrowych relacji jest kluczem do pe\u0142nego i spe\u0142nionego \u017cycia. Poznaj z\u0142ot\u0105 zasad\u0119, kt\u00f3ra pozwoli Ci kreowa\u0107 tak\u0105 codzienno\u015b\u0107, jakiej pragnienie nosisz w swoim sercu od lat.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":32909,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single-fullwidth.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,7,8],"tags":[32,89,146,264,272,273,318,326,327,363,365,393,421,426],"class_list":{"0":"post-32904","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-kacik-zdrowego-zycia","8":"category-ostatnie-posty","9":"category-poradnik-osobisty","10":"tag-budowanie-zaufania","11":"tag-inspiracja","12":"tag-motywacja","13":"tag-relacje","14":"tag-rozwoj","15":"tag-rozwoj-osobisty","16":"tag-sukces","17":"tag-szacunek","18":"tag-szczerosc","19":"tag-wiara","20":"tag-wiarygodnosc","21":"tag-zaufanie","22":"tag-zwiazek","23":"tag-zycie-sukcesu"},"yoast_head":"\nZ\u0142ota zasada budowania zdrowych relacji - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Z\u0142ota zasada budowania zdrowych relacji - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Umiej\u0119tno\u015b\u0107 budowania zdrowych relacji jest kluczem do pe\u0142nego i spe\u0142nionego \u017cycia. Poznaj z\u0142ot\u0105 zasad\u0119, kt\u00f3ra pozwoli Ci kreowa\u0107 tak\u0105 codzienno\u015b\u0107, jakiej pragnienie nosisz w swoim sercu od lat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-29T16:53:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-12T01:22:17+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji\"},\"author\":{\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\"},\"headline\":\"Z\u0142ota zasada budowania zdrowych relacji\",\"datePublished\":\"2021-05-29T16:53:25+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-12T01:22:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji\"},\"wordCount\":649,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"budowanie zaufania (Demo)\",\"inspiracja (Demo)\",\"motywacja (Demo)\",\"relacje (Demo)\",\"rozw\u00f3j (Demo)\",\"rozw\u00f3j osobisty (Demo)\",\"sukces (Demo)\",\"szacunek (Demo)\",\"szczero\u015b\u0107 (Demo)\",\"wiara (Demo)\",\"wiarygodno\u015b\u0107 (Demo)\",\"zaufanie (Demo)\",\"zwi\u0105zek (Demo)\",\"\u017cycie sukcesu (Demo)\"],\"articleSection\":[\"K\u0105cik Zdrowego \u017bycia\",\"Ostatnie Posty (Demo)\",\"Poradnik Osobisty (Demo)\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji\",\"name\":\"Z\u0142ota zasada budowania zdrowych relacji - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2021-05-29T16:53:25+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-12T01:22:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Z\u0142ota zasada budowania zdrowych relacji\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\",\"name\":\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\",\"name\":\"Lidia Iwanowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"width\":1365,\"height\":2048,\"caption\":\"Lidia Iwanowska\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\",\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zdrowie_Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\"],\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Z\u0142ota zasada budowania zdrowych relacji - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Z\u0142ota zasada budowania zdrowych relacji - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","og_description":"Umiej\u0119tno\u015b\u0107 budowania zdrowych relacji jest kluczem do pe\u0142nego i spe\u0142nionego \u017cycia. Poznaj z\u0142ot\u0105 zasad\u0119, kt\u00f3ra pozwoli Ci kreowa\u0107 tak\u0105 codzienno\u015b\u0107, jakiej pragnienie nosisz w swoim sercu od lat.","og_url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji\/","og_site_name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","article_published_time":"2021-05-29T16:53:25+00:00","article_modified_time":"2024-04-12T01:22:17+00:00","author":"zdrowie_Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"zdrowie_Admin","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji"},"author":{"name":"zdrowie_Admin","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048"},"headline":"Z\u0142ota zasada budowania zdrowych relacji","datePublished":"2021-05-29T16:53:25+00:00","dateModified":"2024-04-12T01:22:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji"},"wordCount":649,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["budowanie zaufania (Demo)","inspiracja (Demo)","motywacja (Demo)","relacje (Demo)","rozw\u00f3j (Demo)","rozw\u00f3j osobisty (Demo)","sukces (Demo)","szacunek (Demo)","szczero\u015b\u0107 (Demo)","wiara (Demo)","wiarygodno\u015b\u0107 (Demo)","zaufanie (Demo)","zwi\u0105zek (Demo)","\u017cycie sukcesu (Demo)"],"articleSection":["K\u0105cik Zdrowego \u017bycia","Ostatnie Posty (Demo)","Poradnik Osobisty (Demo)"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji","name":"Z\u0142ota zasada budowania zdrowych relacji - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2021-05-29T16:53:25+00:00","dateModified":"2024-04-12T01:22:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/zlota-zasada-budowania-zdrowych-relacji#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Z\u0142ota zasada budowania zdrowych relacji"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/","name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8","name":"Lidia Iwanowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","contentUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","width":1365,"height":2048,"caption":"Lidia Iwanowska"},"logo":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048","name":"zdrowie_Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","caption":"zdrowie_Admin"},"sameAs":["https:\/\/lidiaiwanowska.com"],"url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin"}]}},"menu_order":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32904"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32904\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35190,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32904\/revisions\/35190"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}