{"id":33114,"date":"2021-12-10T14:29:39","date_gmt":"2021-12-10T20:29:39","guid":{"rendered":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?p=33114"},"modified":"2021-12-10T14:29:39","modified_gmt":"2021-12-10T20:29:39","slug":"2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko","title":{"rendered":"2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko (Demo)"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row css=&#8221;.vc_custom_1578532508929{margin-top: 0px !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;3\/4&#8243;][vc_single_image source=&#8221;featured_image&#8221; img_size=&#8221;large&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][gem_divider margin_top=&#8221;30&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<div class=\"styled-subtitle\" style=\"text-align: center\"><strong>2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko<\/strong><\/div>\n<div><strong>\u2800<\/strong><\/div>\n<div>Dokonanie pozytywnej zmiany w swoim \u017cyciu wcale nie musi oznacza\u0107 skoku na g\u0142\u0119bok\u0105 wod\u0119. Odkryj 3 niezwyk\u0142e nawyki i po\u015bwi\u0119\u0107 2 minuty dziennie, a zmienisz swoje \u017cycie.<\/div>\n<div>\n<div class=\"title-h5\">\u2800<\/div>\n<div class=\"title-h5\">zasada ma\u0142ych krok\u00f3w<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<p>Najprostszym sposobem, kt\u00f3ry skutkuje podj\u0119ciem rzeczywistych dzia\u0142a\u0144 i wyrobieniem nowych nawyk\u00f3w jest kierowanie si\u0119 regu\u0142\u0105 ma\u0142ych krok\u00f3w.<\/p>\n<p>Dlatego dzisiaj chcia\u0142abym podzieli\u0107 si\u0119 z Tob\u0105 3 nawykami, dzi\u0119ki kt\u00f3rym, po\u015bwi\u0119caj\u0105c 2 minuty dziennie, b\u0119dziesz w stanie zmieni\u0107 swoje \u017cycie na lepsze. Brzmi niewiarygodnie? Zaufaj mi i przekonaj si\u0119 sam!<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zacznij pracowa\u0107 przez 2 minuty nad najwa\u017cniejszym zadaniem<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ta regu\u0142a szczeg\u00f3lnie sprawdza si\u0119 w dni, kiedy w og\u00f3le nie czujesz motywacji ani ch\u0119ci do dzia\u0142ania. Zaczynasz wtedy od tzw.<em> po\u0142kni\u0119cia smoka<\/em>, czyli najwa\u017cniejszego zadania. Po prostu przez 2 minuty rozpocznij prac\u0119 nad zadaniem, kt\u00f3re wydaje Ci si\u0119 najtrudniejsze spo\u015br\u00f3d pozosta\u0142ych podpunkt\u00f3w na Twojej li\u015bcie dnia. Po pierwszych 2 minutach zwykle \u0142atwo jest ju\u017c kontynuowa\u0107 dzia\u0142anie przez kolejne godziny.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zamiast szuka\u0107 zainteresowania, okazuj go<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Na pocz\u0105tku rozmowy z inn\u0105 osob\u0105 po\u015bwi\u0119\u0107 dwie minuty na zadanie jednego lub kilku pyta\u0144 na temat jej \u017cycia, pasji, itp.\u00a0Zainteresowanie, kt\u00f3re okazujesz, najprawdopodobniej powr\u00f3ci do Ciebie, dzi\u0119ki czemu zaczniesz budowa\u0107 nie tylko dobr\u0105 rozmow\u0119, ale tak\u017ce daj\u0105c\u0105 satysfakcjonuj\u0105c\u0105 relacj\u0119 dla was dwojga, bez wzgl\u0119du na jej charakter.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nie os\u0105dzaj, tylko postaraj si\u0119 zrozumie\u0107<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Kiedy czujesz potrzeb\u0119 os\u0105dzenia kogo\u015b, kogo znasz, po\u015bwi\u0119\u0107 2 minuty i zadaj sobie pytania:<\/p>\n<ul>\n<li><em>Jakie cechy charakteru tej osoby widz\u0119 te\u017c u siebie?<\/em><\/li>\n<li><em>Co je\u015bli czasami zachowuj\u0119 si\u0119 podobnie?<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ocenianie z pewno\u015bci\u0105 nie pomaga w budowaniu pozytywnych relacji w \u017cyciu.\u00a0 Pom\u00f3\u017c wsp\u00f3\u0142tworzy\u0107 pozytywn\u0105 rzeczywisto\u015b\u0107 i zamiast os\u0105dzania wybierz zrozumienie. Mo\u017ce jest co\u015b, czego nie wiesz o tej osobie np. przez co przesz\u0142a? Dlaczego zachowuje si\u0119 tak, a nie inaczej? Czasami po prostu lepiej jest odpu\u015bci\u0107, ni\u017c pogr\u0105\u017ca\u0107 relacj\u0119. Odkryj <strong><a href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/5-fundamentow-kreowania-pozytywnej-codziennosci\/\">5 fundament\u00f3w kreowania pozytywnej rzeczywisto\u015bci<\/a><\/strong>, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci zmieni\u0107 Twoje \u017cycie na lepsze i sprawi\u0107, \u017ce relacje, kt\u00f3re budujesz, przetrwaj\u0105 na d\u0142ugie lata!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<div>\n<hr \/>\n<\/div>\n<p>\u2800<\/p>\n<p>Chcia\u0142by\u015b dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat budowania zdrowych relacji z innymi? A mo\u017ce potrzebujesz zwi\u0119kszy\u0107 swoj\u0105 odporno\u015b\u0107, zar\u00f3wno fizyczn\u0105, jak i psychiczn\u0105, poprzez <strong>specjalnie dedykowan\u0105 suplementacj\u0119, popart\u0105 osi\u0105gni\u0119ciami nauki z zakresu neuroendokrynologii?<\/strong><\/p>\n<p>Skorzystaj z\u00a0pomocy specjalisty.<a href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/#about\"><strong>Life coach<\/strong><\/a> wska\u017ce Ci narz\u0119dzia, dzi\u0119ki kt\u00f3rym nauczysz si\u0119 kreowa\u0107 rzeczywisto\u015b\u0107, kt\u00f3ra b\u0119dzie sprzyja\u0107 Twojemu rozwojowi, pe\u0142nej akceptacji oraz \u017cyciu w zgodzie z samym sob\u0105. Pami\u0119taj, \u017ce tym, co stanowi <strong>fundament Twojego sukcesu<\/strong> jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 przekuwania my\u015bli oraz w\u0142asnych pragnie\u0144 w \u015bwiat, w kt\u00f3rym \u017cyjesz na co dzie\u0144. Wi\u0119cej o mojej ofercie, znajdziesz <strong><a href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/#mission\">tutaj.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][gem_divider margin_top=&#8221;30&#8243;][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/4&#8243;][vc_widget_sidebar sidebar_id=&#8221;page-sidebar&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dokonanie zmiany w swoim \u017cyciu wcale nie musi oznacza\u0107 skoku na g\u0142\u0119bok\u0105 wod\u0119. Odkryj 3 niezwyk\u0142e nawyki i po\u015bwi\u0119\u0107 2 minuty dziennie, a zmienisz swoje \u017cycie.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":33118,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single-fullwidth.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[29,30,35,146,155,301,318,426],"class_list":{"0":"post-33114","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ostatnie-posty","8":"category-poradnik-osobisty","9":"tag-budowanie-pozytywnej-rzeczywistosci","10":"tag-budowanie-pozytywnych-nawykow","11":"tag-cel","12":"tag-motywacja","13":"tag-nawyki","14":"tag-spelnienie","15":"tag-sukces","16":"tag-zycie-sukcesu"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dokonanie zmiany w swoim \u017cyciu wcale nie musi oznacza\u0107 skoku na g\u0142\u0119bok\u0105 wod\u0119. Odkryj 3 niezwyk\u0142e nawyki i po\u015bwi\u0119\u0107 2 minuty dziennie, a zmienisz swoje \u017cycie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-10T20:29:39+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko\"},\"author\":{\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\"},\"headline\":\"2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko (Demo)\",\"datePublished\":\"2021-12-10T20:29:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko\"},\"wordCount\":565,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"budowanie pozytywnej rzeczywisto\u015bci (Demo)\",\"budowanie pozytywnych nawyk\u00f3w (Demo)\",\"cel (Demo)\",\"motywacja (Demo)\",\"nawyki (Demo)\",\"spe\u0142nienie (Demo)\",\"sukces (Demo)\",\"\u017cycie sukcesu (Demo)\"],\"articleSection\":[\"Ostatnie Posty (Demo)\",\"Poradnik Osobisty (Demo)\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko\",\"name\":\"2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2021-12-10T20:29:39+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko (Demo)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\",\"name\":\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\",\"name\":\"Lidia Iwanowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"width\":1365,\"height\":2048,\"caption\":\"Lidia Iwanowska\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\",\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zdrowie_Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\"],\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","og_description":"Dokonanie zmiany w swoim \u017cyciu wcale nie musi oznacza\u0107 skoku na g\u0142\u0119bok\u0105 wod\u0119. Odkryj 3 niezwyk\u0142e nawyki i po\u015bwi\u0119\u0107 2 minuty dziennie, a zmienisz swoje \u017cycie.","og_url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko\/","og_site_name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","article_published_time":"2021-12-10T20:29:39+00:00","author":"zdrowie_Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"zdrowie_Admin","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko"},"author":{"name":"zdrowie_Admin","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048"},"headline":"2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko (Demo)","datePublished":"2021-12-10T20:29:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko"},"wordCount":565,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["budowanie pozytywnej rzeczywisto\u015bci (Demo)","budowanie pozytywnych nawyk\u00f3w (Demo)","cel (Demo)","motywacja (Demo)","nawyki (Demo)","spe\u0142nienie (Demo)","sukces (Demo)","\u017cycie sukcesu (Demo)"],"articleSection":["Ostatnie Posty (Demo)","Poradnik Osobisty (Demo)"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko","name":"2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko (Demo) - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2021-12-10T20:29:39+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/2-minuty-dziennie-ktore-zmienia-wszystko#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"2 minuty dziennie, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko (Demo)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/","name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8","name":"Lidia Iwanowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","contentUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","width":1365,"height":2048,"caption":"Lidia Iwanowska"},"logo":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048","name":"zdrowie_Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","caption":"zdrowie_Admin"},"sameAs":["https:\/\/lidiaiwanowska.com"],"url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin"}]}},"menu_order":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33114\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}