{"id":33337,"date":"2024-01-25T21:08:38","date_gmt":"2024-01-25T21:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?p=33337"},"modified":"2024-01-25T21:08:38","modified_gmt":"2024-01-25T21:08:38","slug":"jak-budowac-silne-relacje-z-innymi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi","title":{"rendered":"Jak budowa\u0107 silne relacje z innymi?"},"content":{"rendered":"<p>Interakcje z innymi s\u0105 niezb\u0119dne dla zdrowego \u017cycia. Przyjaciele i rodzina pomagaj\u0105 nam przetrwa\u0107 trudne chwile, a wsp\u00f3\u0142pracownicy pomagaj\u0105 nam odnosi\u0107 sukcesy w codziennym \u017cyciu. Ka\u017cdy ma do odegrania rol\u0119 w promowaniu dobrego samopoczucia emocjonalnego, dlatego wa\u017cne jest, aby nauczy\u0107 si\u0119, jak najlepiej radzi\u0107 sobie z podtrzymywaniem wi\u0119zi z innymi.<\/p>\n<div class=\"title-h3\">3 wskaz\u00f3wki, jak pokona\u0107 jesienny spadek energii<\/div>\n<div>\n<p>Pierwszym krokiem w kierunku lepszych <strong>relacji mi\u0119dzyludzkich<\/strong> jest regularna interakcja z innymi. Regularne interakcje pomagaj\u0105 wzmacnia\u0107 relacje z innymi, pokazuj\u0105c im, \u017ce zale\u017cy Ci na ich dobrym samopoczuciu. Mo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c Ci zrozumie\u0107 ich my\u015bli i uczucia, co pog\u0142\u0119bi wzajemne zaufanie. Dodatkowo regularne interakcje <strong>pozwalaj\u0105 zidentyfikowa\u0107 problemy<\/strong> w relacji, kt\u00f3re nale\u017cy naprawi\u0107, aby relacja by\u0142a zdrowa i korzystna dla obu stron.<\/p>\n<p>Pomocne jest<strong> zrozumienie my\u015bli i uczu\u0107 innych<\/strong> podczas wymiany my\u015bli. \u0141atwo jest zrozumie\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b, je\u015bli tylko masz podstawow\u0105 wiedz\u0119 na temat ich przekona\u0144, warto\u015bci i motywacji. Na przyk\u0142ad, je\u015bli kto\u015b jest nie\u015bmia\u0142y i troszczy si\u0119 o uczucia innych ludzi, zazwyczaj zareaguje pozytywnie, gdy oka\u017cesz mu trosk\u0119. I odwrotnie, je\u015bli kto\u015b jest pewny siebie, ale \u017ale traktuje innych, zazwyczaj zareaguje negatywnie, gdy poczuje brak szacunku. <strong>Zastosowanie tej wiedzy<\/strong> pomo\u017ce Ci porusza\u0107 si\u0119 w trudnych sytuacjach interpersonalnych.<\/p>\n<p>Dobre <strong>relacje mi\u0119dzyludzkie<\/strong> wymagaj\u0105 czasu i wysi\u0142ku, aby si\u0119 rozwin\u0105\u0107. Wa\u017cne jest, aby sp\u0119dza\u0107 czas na budowaniu relacji z innymi, oferuj\u0105c szczer\u0105 informacj\u0119 zwrotn\u0105 i wsp\u00f3\u0142czucie. W ten spos\u00f3b zach\u0119cisz ich do odwzajemnienia si\u0119 Twojej \u017cyczliwo\u015bci i uprzejmego traktowania Ci\u0119 w zamian. To pozwoli Wam zbudowa\u0107 wzajemne zaufanie, dzi\u0119ki czemu b\u0119dziecie mogli otwarcie omawia\u0107 wa\u017cne dla obu stron kwestie. Postaraj si\u0119 okazywa\u0107 bliskim, \u017ce Ci na nich zale\u017cy, wysy\u0142aj\u0105c im \u017cyczenia urodzinowe lub \u015bwi\u0105teczne. W ten spos\u00f3b zasygnalizujesz, \u017ce jeste\u015b got\u00f3w zainwestowa\u0107 czas w rozwijanie z nimi relacji.<\/p>\n<p>Interakcje z innymi s\u0105 <strong>niezb\u0119dne<\/strong> dla zdrowego samopoczucia emocjonalnego. Regularne interakcje poprawiaj\u0105 relacje mi\u0119dzyludzkie, okazuj\u0105c trosk\u0119 o uczucia drugiej osoby.\u00a0Wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu pomaga budowa\u0107 <strong>silne relacje<\/strong>, jednocze\u015bnie identyfikuj\u0105c problemy w zwi\u0105zku i je naprawiaj\u0105c.<\/p>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p>Chcia\u0142by\u015b dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat budowania pozytywnej rzeczywisto\u015bci, w kt\u00f3rej \u017cyjesz? A mo\u017ce potrzebujesz zwi\u0119kszy\u0107 swoj\u0105 odporno\u015b\u0107, zar\u00f3wno fizyczn\u0105, jak i psychiczn\u0105, poprzez\u00a0<strong>specjalnie dedykowan\u0105 suplementacj\u0119, popart\u0105 osi\u0105gni\u0119ciami nauki z zakresu neuroendokrynologii?<\/strong><\/p>\n<p>Skorzystaj z\u00a0pomocy specjalisty.\u00a0<a href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/#about\"><strong>Life coach<\/strong><\/a>\u00a0wska\u017ce Ci narz\u0119dzia, dzi\u0119ki kt\u00f3rym nauczysz si\u0119 kreowa\u0107 rzeczywisto\u015b\u0107, kt\u00f3ra b\u0119dzie sprzyja\u0107 Twojemu rozwojowi, pe\u0142nej akceptacji oraz \u017cyciu w zgodzie z samym sob\u0105. Pami\u0119taj, \u017ce tym, co stanowi\u00a0<strong>fundament Twojego sukcesu<\/strong>\u00a0jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 przekuwania my\u015bli oraz w\u0142asnych pragnie\u0144 w \u015bwiat, w kt\u00f3rym \u017cyjesz na co dzie\u0144. Wi\u0119cej o mojej ofercie, znajdziesz\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/#mission\">tutaj.<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Interakcje z innymi s\u0105 niezb\u0119dne dla zdrowego \u017cycia. Przyjaciele i rodzina pomagaj\u0105 nam przetrwa\u0107 trudne chwile, a wsp\u00f3\u0142pracownicy pomagaj\u0105 nam odnosi\u0107 sukcesy w codziennym \u017cyciu. Dlatego wa\u017cne jest, aby nauczy\u0107 si\u0119, jak najlepiej radzi\u0107 sobie z podtrzymywaniem wi\u0119zi z innymi.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":33653,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single-fullwidth.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,7,8],"tags":[94,115,116,146,155,226,272,300,403],"class_list":{"0":"post-33337","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-kacik-zdrowego-zycia","8":"category-ostatnie-posty","9":"category-poradnik-osobisty","10":"tag-jesien","11":"tag-life-coach","12":"tag-life-coaching","13":"tag-motywacja","14":"tag-nawyki","15":"tag-pozytywne-myslenie","16":"tag-rozwoj","17":"tag-spadek-energii","18":"tag-zdrowie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak budowa\u0107 silne relacje z innymi? - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak budowa\u0107 silne relacje z innymi? - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Interakcje z innymi s\u0105 niezb\u0119dne dla zdrowego \u017cycia. Przyjaciele i rodzina pomagaj\u0105 nam przetrwa\u0107 trudne chwile, a wsp\u00f3\u0142pracownicy pomagaj\u0105 nam odnosi\u0107 sukcesy w codziennym \u017cyciu. Dlatego wa\u017cne jest, aby nauczy\u0107 si\u0119, jak najlepiej radzi\u0107 sobie z podtrzymywaniem wi\u0119zi z innymi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-25T21:08:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Jak-budowac-silne-relacje-z-innymi.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"767\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zdrowie_Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi\"},\"author\":{\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\"},\"headline\":\"Jak budowa\u0107 silne relacje z innymi?\",\"datePublished\":\"2024-01-25T21:08:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi\"},\"wordCount\":493,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Jak-budowac-silne-relacje-z-innymi.jpeg\",\"keywords\":[\"jesie\u0144 (Demo)\",\"life coach (Demo)\",\"life coaching (Demo)\",\"motywacja (Demo)\",\"nawyki (Demo)\",\"pozytywne my\u015blenie (Demo)\",\"rozw\u00f3j (Demo)\",\"spadek energii (Demo)\",\"zdrowie (Demo)\"],\"articleSection\":[\"K\u0105cik Zdrowego \u017bycia\",\"Ostatnie Posty (Demo)\",\"Poradnik Osobisty (Demo)\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi\",\"name\":\"Jak budowa\u0107 silne relacje z innymi? - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Jak-budowac-silne-relacje-z-innymi.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-01-25T21:08:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Jak-budowac-silne-relacje-z-innymi.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Jak-budowac-silne-relacje-z-innymi.jpeg\",\"width\":1024,\"height\":767},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak budowa\u0107 silne relacje z innymi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/\",\"name\":\"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8\",\"name\":\"Lidia Iwanowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png\",\"width\":1365,\"height\":2048,\"caption\":\"Lidia Iwanowska\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048\",\"name\":\"zdrowie_Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zdrowie_Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\"],\"url\":\"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak budowa\u0107 silne relacje z innymi? - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jak budowa\u0107 silne relacje z innymi? - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","og_description":"Interakcje z innymi s\u0105 niezb\u0119dne dla zdrowego \u017cycia. Przyjaciele i rodzina pomagaj\u0105 nam przetrwa\u0107 trudne chwile, a wsp\u00f3\u0142pracownicy pomagaj\u0105 nam odnosi\u0107 sukcesy w codziennym \u017cyciu. Dlatego wa\u017cne jest, aby nauczy\u0107 si\u0119, jak najlepiej radzi\u0107 sobie z podtrzymywaniem wi\u0119zi z innymi.","og_url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi\/","og_site_name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","article_published_time":"2024-01-25T21:08:38+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":767,"url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Jak-budowac-silne-relacje-z-innymi.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"zdrowie_Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"zdrowie_Admin","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi"},"author":{"name":"zdrowie_Admin","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048"},"headline":"Jak budowa\u0107 silne relacje z innymi?","datePublished":"2024-01-25T21:08:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi"},"wordCount":493,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Jak-budowac-silne-relacje-z-innymi.jpeg","keywords":["jesie\u0144 (Demo)","life coach (Demo)","life coaching (Demo)","motywacja (Demo)","nawyki (Demo)","pozytywne my\u015blenie (Demo)","rozw\u00f3j (Demo)","spadek energii (Demo)","zdrowie (Demo)"],"articleSection":["K\u0105cik Zdrowego \u017bycia","Ostatnie Posty (Demo)","Poradnik Osobisty (Demo)"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi","name":"Jak budowa\u0107 silne relacje z innymi? - Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Jak-budowac-silne-relacje-z-innymi.jpeg","datePublished":"2024-01-25T21:08:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#primaryimage","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Jak-budowac-silne-relacje-z-innymi.jpeg","contentUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Jak-budowac-silne-relacje-z-innymi.jpeg","width":1024,"height":767},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/jak-budowac-silne-relacje-z-innymi#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak budowa\u0107 silne relacje z innymi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#website","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/","name":"Lidia Iwanowska - szcz\u0119\u015bcie i rozw\u00f3j","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/6694f1482f93fd94d9044fca53ff40e8","name":"Lidia Iwanowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","contentUrl":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lidia-tlo-napisy.png","width":1365,"height":2048,"caption":"Lidia Iwanowska"},"logo":{"@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/ce27c2746dd61943f8141c5405dc5048","name":"zdrowie_Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d1e4dabe4602c5796e7babb12b5655e99fb50e54a0c3185e2920fdc1b801f5d6?s=96&d=mm&r=g","caption":"zdrowie_Admin"},"sameAs":["https:\/\/lidiaiwanowska.com"],"url":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/author\/zdrowie_admin"}]}},"menu_order":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33337"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36170,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33337\/revisions\/36170"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lidiaiwanowska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}