BLOG Lidii Iwanowskiej

Proste życie = szczęśliwe życie! Naucz się, jak praktykować minimalizm w życiu i czerpać radość z najdrobniejszych jego elementów. To wcale nie musi być trudne – przekonaj się sam!

Badania pokazują, że nasza podświadomość pracuje cicho, wpływając na to, jak reagujemy na nasze zewnętrzne środowisko, a mimo to często zapominamy, że podświadomość jest integralną częścią tego, co myślimy, co czujemy, co robimy i co osiągamy.

Jakie korzyści płyną z coachingu? Czy jest to jakaś moda? O co w tym chodzi…

Naukowcy odkryli, że mózg ma tendencję negatywną, co oznacza, że nasz umysł zwraca większą uwagę na negatywne bodźce wchodzące przez zmysły niż bodźce pozytywne. Jak w takim razie poradzić sobie z nawykiem negatywnego myślenia?

Co masz i z czego jesteś dumny w swoim życiu? Co chciałbyś pozostawić takim, jakim jest, a co zmienić? Czy są to niekorzystne nawyki, a może niesatysfakcjonująca praca? Poznaj siatkę celów – narzędzie do zarządzania Twoim osobistym sukcesem!

Czy kiedykolwiek przyłapałeś się na tym, że czułeś się zmęczony zmuszaniem samego siebie do działania, podczas gdy Twoje serce mówiło NIE? Dowiedz się, czym jest intuicja i jak jej słuchać, a odkryjesz, że…

Całe nasze życie opiera się na technologii cyfrowej. Nie możemy pozwolić sobie na utratę naszych gadżetów, szczególnie jeśli zwrócimy uwagę na fakt, jak w dużym stopniu stały się one częścią naszej codziennej rutyny. Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek jaką przyjdzie Ci zapłacić cenę za tą całą cyfrową wygodę?

Nie tylko w mediach społecznościowych, ale i w mediach głównego nurtu coraz częściej przewija się wyrażenie „Zaufaj procesowi”. Co właściwie znaczy i jak możesz je wykorzystać do osiągnięcia Twojego własnego sukcesu?

Nauka akceptacji i czucia się dobrze we własnym ciele to niekończąca się podróż, która wymaga czasu i Twojej cierpliwości. Spraw, aby życie w zgodzie z samym sobą stało się Twoją  codzienną praktyką. Z tej okazji przygotowałam dla Ciebie kilka prostych wskazówek do wypróbowania, abyśmy mogli uczynić tę podróż tak prostą, jak to tylko możliwe.

Czy masz trudność z mówieniem „nie”? Czujesz się sfrustrowany/a, gdy ta sama osoba prosi Cię kolejny raz o przysługę, a Ty wiesz, że wykorzystuje Cię ona do własnych celów? Poznaj 5 nawyków, które pomogą Ci podnieść poziom Twojej asertywności.

Boisz się, co o Tobie pomyślą inni? A może odczuwasz strach przed nawiązywaniem kontaktu z drugim człowiekiem? Istnieje kilka sposobów, jak sobie z tym radzić.

Czasami myślimy, że musimy odgrywać jakąś rolę na scenie światowej, aby coś zmienić, ale prawda jest taka, że wszyscy mamy możliwość wyboru między krzywdą a niesieniem dobra. Twoje życie to świeca. Jesteś płomieniem. Możesz codziennie zapalać tysiące…

Jesień to zachwycająca pora roku z bogatymi kolorami. To także pracowity czas dla wielu osób. Ludzie przygotowują się do nadchodzącej zimy, sprzątając i dekorując swoje domy na sezon. Poznaj jesienne rytuały, które sprawią, że poczujesz się lepiej.

Emocje, które w sobie nosimy przez lata, potrafią radykalnie rzutować na naszą teraźniejszość oraz nadchodzącą przyszłość. Aby w pełni świadomie kreować swoją codzienność utkaną z osobistych pragnień, warto poznać Technikę Miłości Spokoju.

Odkryj trzy wskazówki, które pozwolą Ci rozpocząć dzień w dobrym nastroju, aby w pełni realizować swoje marzenia. Motywacja jest w zasięgu Twojej ręki, wystarczy, że po nią sięgniesz.