BLOG Lidii Iwanowskiej

Mottem tego tygodnia są słowa nieznanego autora, a treść ich stanowi istotę życia człowieka, którego synonimem codzienności życia jest spełnienie.

Współczesny świat narzuca nam niesamowicie szybkie tempo życia. Nasycona ilość informacji, które chłoniemy każdego dnia, codzienne obowiązki oraz liczba kontaktów z innymi sprawia, że żyjemy na wysokich obrotach. Skąd czerpać energię do działania, aby…

Czy wiesz, jak radzić sobie z nerwami i stresem, kiedy śpieszysz się na spotkanie ze szczególną osobą, wydarzenie lub uroczystość? Poznaj pięć skutecznych sposobów na kontrolę własnych emocji.

Czasami myślimy, że musimy odgrywać jakąś rolę na scenie światowej, aby coś zmienić, ale prawda jest taka, że wszyscy mamy możliwość wyboru między krzywdą a niesieniem dobra. Twoje życie to świeca. Jesteś płomieniem. Możesz codziennie zapalać tysiące…

Wewnętrzny spokój to harmonijne tło, pozwalające czerpać z głębi bogactwa swojego serca w imieniu inspiracji życiowej. To tutaj zaczyna się kreacja, pisana naszą intuicją, która prowadzi nas do tego, o czym od zawsze marzyło nasze własne ja. Zaraz obok najwyższej wartości, jaką jest sama w sobie miłość, jest…

Równonoc wiosenna, zwana Ostarą, obchodzona jest od wielu lat jako moment wiosennego zrównania dnia i nocy, odrodzenia i nowych możliwości. Poznaj związane z tym wiosenne rytuały i nastrój się na pozytyw!
⠀

Czy wiesz, że to, co robimy zaraz po przebudzeniu, decyduje o tym, jak będzie wyglądać nasz cały dzień? Poznaj sekret udanego poranka, który zagwarantuje Ci dobry nastrój i powodzenie w ciągu dnia!

Czy można samodzielnie poradzić sobie z poczuciem niepokoju? Czy w takiej sytuacji może pomóc tylko sam psycholog? Jeśli Twój niepokój pojawia się przed stresującym wydarzeniem lub tuż po nim, stosunkowo szybko zanika, wydaje się niewielki i możliwy do opanowania, najprawdopodobniej można go pokonać samodzielnie za pomocą odpowiednich narzędzi.

Dokonanie zmiany w swoim życiu wcale nie musi oznaczać skoku na głęboką wodę. Odkryj 3 niezwykłe nawyki i poświęć 2 minuty dziennie, a zmienisz swoje życie.

Obecnie, kiedy wielu z nas zostało zmuszonych do pracy zdalnej, pojawia się problem, który dotykaj sporej części osób. Mowa o motywacji. Jak efektywnie pracować z domu? Co zrobić, aby być produktywnym poza biurem?

Teoria prawa przyciągania mówi, że możesz przyciągnąć do swojego życia dowolne przedmioty, doświadczenia i ludzi, jeśli tylko skupisz na nich swoją uwagę i uwierzysz, że jesteś w stanie je mieć. Poznaj kilka powodów, dlaczego warto uwierzyć w siłę przyciągania!

Serce wysyła sygnały do ​​mózgu i reszty narządów ciała, co pomaga regulować cały organizm oraz jego aktywność w odpowiedzi na myśli i uczucia. Zatem to, co czujesz i myślisz w swoim sercu i umyśle, wpływa na reakcję całego Twojego ciała.

Wdzięczność najlepiej definiuje się poprzez umyślne akty dobroci, jakie okazujemy swoim bliskim. W istocie sama wdzięczność stanowi niewyczerpane źródło energii oraz kreacji życiowej. Poznajcie 5 sposobów na wyrażanie wdzięczności wobec innych, które pozwolą Wam na…

Znasz to uczucie, kiedy spełniasz swoje marzenie – odnosisz sukces, a ze strony Twoich bliskich pojawia się zazdrość? Z czego może wynikać takie zachowanie?

Czym właściwie jest inspiracja? Co sprawia, że czujesz potrzebę zmiany, pewność słuszności podejmowanych działań i własnego celu? Czy jest to pomysł, historia, podróż, osobisty sukces, a może osoba? Jak stać się inspiracją, która…