Obawiasz się, że znów nie zdążysz sfinalizować wszystkich zadań na czas? Poznaj 5 prostych nawyków dla efektywnej pracy, które pozwolą Ci realizować terminowo Twoje obowiązki każdego dnia!

Budowanie pewności siebie to jeden z kluczowych elementów na drodze do osiągnięcia sukcesu. Boisz się, co pomyślą inni, dlatego nie wyrażasz głośno swojego zdania? Jest kilka prostych ćwiczeń, które pomogą Ci zbudować pewność siebie, są nimi…

Prowadzeni przez narracje mediów, codziennie jesteśmy zalewani obrazami, rodzącymi poczucie strachu, a nawet prowadzącymi do depresji. Masowe zwolnienia z pracy, a także plaga fake news’ów w sieci pogłębiają paraliżujący nas lęk. Czy wiesz jak…

Miejsce pracy może stwarzać środowisko stresowe. Stosuję Nowoczesny Coaching, gdzie podstawą Sukcesu w Biznesie jest emocjonalne i mentalne odstresowanie. Tam, gdzie jest …

Wielu osobom może być trudno poradzić sobie z jesiennym spadkiem energii. Kiedy za oknem plucha, temperatura spada, łatwo można popaść w emocjonalny marazm. Gdzie szukać energii i motywacji do działania w okresie jesienno-zimowym?

Ja też byłam kiedyś w tym miejscu. Ja też czułam się bezsilna, bez nadziei na lepsze jutro… A jednak pozwoliłam jej wypełnić moje serce! To dzięki niej dostałam drugie życie! Czy wiesz, co niesie ze sobą wiara? Jak wiele może zmienić w Twoim życiu? Pamiętaj – nosisz w sobie największą moc, pozwól jej się obudzić! Zamień niemożliwe na…

Spotkanie z dr Joe Vitale – niegdyś bezdomny, dzisiaj multimilioner, spełniający się jako life coach oraz pomagający ludziom osiągnąć ich własny życiowy sukces. Joe Vitale jest żywym przykładem działania Prawa Przyciągania.

Czy wiesz, co stoi za sukcesem osób, którym udało się urzeczywistnić swoje marzenia? Od jakich czynników zależy powodzenie? Jak osiągnąć w życiu spełnienie oraz satysfakcję?

Myśli to materia; podróżują w postaci impulsów elektrycznych, za pomocą których neurony łączą się ze sobą, tworząc pola elektromagnetyczne, będące niewidzialną energią, kształtującą naszą rzeczywistość. Czy wiesz, na czym polega…

To zjawisko pojawiło się wraz z przeniesieniem części naszego życia do mediów społecznościowych. Dlaczego porównywanie się z innymi nie jest dla nas zdrowe?

Stało się. Masz dzisiaj zły dzień. W Twojej głowie krążą negatywne myśli, a Ty nie możesz zatrzymać karuzeli ciągnących Cię w dół emocji. Czujesz, że więcej nie dasz rady. Jak znaleźć siłę, aby zamienić zwątpienie w nadzieję?

Poinformowanie kogoś, że przekracza granicę w związku, może być dość trudnym zadaniem, prawda? Zatem nauczenie się, jak komunikować granice w związku, jest nie tylko ważne, ale i konieczne. Poznaj…

Wirus rozprzestrzenia się na całym świecie. Szkoły są zamknięte, a wiele osób straciło pracę. Wesela, wakacje, wyjazdy – wiele z naszych tegorocznych planów musimy odłożyć na później. Martwimy się nie tylko o to, co…

Czy wiesz, jaka emocja odpowiedzialna jest za obniżenie naszej odporności? W jaki sposób można temu przeciwdziałać? Poznaj proste techniki pozwalające wyciszyć umysł, poprawić samopoczucie i – co najważniejsze – wzmocnić odporność Twojego organizmu.

Co powoduje utratę naszej odporności? Co niszczy nasz organizm? Co sprawia, że chorujemy częściej niż inni?