[vc_row css=”.vc_custom_1578532508929{margin-top: 0px !important;}”][vc_column width=”3/4″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”large” alignment=”center”][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]
2. Wybieraj sezonowe warzywa i owoce
Do warzyw i owoców naturalnie występujących w sezonie jesiennych należą:
- dynie piżmowe, marchewki, seler, pasterniak, jarmuż, por oraz jabłka, gruszki i jeżyny.
Staraj się kupować produkty sezonowe od miejscowych sprzedawców, aby wspierać lokalną społeczność. Jesień to czas żniw, zatem będziesz zachwycony różnorodnością wyjątkowych potraw, które możesz wprowadzić do swojego codziennego menu. Kupowanie produktów sezonowych umożliwia również spożywanie jak największej ilości wartości odżywczych – co jest, oczywiście, dodatkowym atutem!
3. Uporządkuj swoją przestrzeń
Przejrzyj swoją szafę i przekaż trochę ubrań potrzebującym, schowaj letnie ubrania na kolejny sezon i zrób miejsce na zimowe płaszcze. Jeśli od jakiegoś czasu nie zmieniałeś aranżacji pokoju, spróbuj przestawić kilka mebli lub obrazów. W ten sposób przygotujesz swój dom na nadejście nowej pory roku 🙂
Chciałbyś dowiedzieć się więcej na temat budowania pozytywnej rzeczywistości, w której żyjesz? A może potrzebujesz zwiększyć swoją odporność, zarówno fizyczną, jak i psychiczną, poprzez specjalnie dedykowaną suplementację, popartą osiągnięciami nauki z zakresu neuroendokrynologii?
Skorzystaj z pomocy specjalisty. Life coach wskaże Ci narzędzia, dzięki którym nauczysz się kreować rzeczywistość, która będzie sprzyjać Twojemu rozwojowi, pełnej akceptacji oraz życiu w zgodzie z samym sobą. Pamiętaj, że tym, co stanowi fundament Twojego sukcesu jest umiejętność przekuwania myśli oraz własnych pragnień w świat, w którym żyjesz na co dzień. Więcej o mojej ofercie, znajdziesz tutaj.[/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text][/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”page-sidebar”][/vc_column][/vc_row]