Znasz to uczucie, kiedy spełniasz swoje marzenie – odnosisz sukces, a ze strony Twoich bliskich pojawia się zazdrość? Z czego może wynikać takie zachowanie?
Widzimy to jako rutynę, będąc znudzeni niezmieniającym przez długie lata jednolitym trybem życia praca-dom-praca. Czy tak właśnie powinna wyglądać Twoja jedyna szansa? Wygrana zdarza się raz na milion… Czy wiesz, że codziennie dostajesz od losu nową szansę? Co jest celem Twojej wędrówki? Ja wiem, co sprawia, że czujesz się…
Chociaż mogłoby się wydawać inaczej, drobne nawyki są idealnym rozwiązaniem na stworzenie solidnego fundamentu dla tego, co chcesz osiągnąć. Takie działanie daje Ci również możliwość…
Wydawać by się mogło, że w dobie internetu, przy którym zanikają wszelkie bariery w komunikacji międzyludzkiej, umiejętność rozmowy powinna być czymś powszechnym, a jednak tak wcale nie jest. Czy wiesz, jak…
Nie pozwól, aby negatywne emocje, którymi emanują toksyczni ludzie, odbierały Ci Twoją motywację i chęć do życia. Dowiedz się, jak sobie z nimi radzić!
Czy wiesz, co stoi za sukcesem osób, którym udało się urzeczywistnić swoje marzenia? Od jakich czynników zależy powodzenie? Jak osiągnąć w życiu spełnienie oraz satysfakcję?
Ile razy czułaś, że nie jesteś wystarczająco dobra? Że każdego dnia gonisz „lepszą wersję siebie”? A na ustach wciąż brakuje uśmiechu… Powiem Ci prawdę: nie ma lepszej wersji Ciebie. Jesteś sobą. Jedyna i niepowtarzalna w swoim rodzaju. A teraz…
W ważnych relacjach nie tylko Twój partner może stracić Twoje zaufanie; czasami może to być nawet Twój przyjaciel lub członek rodziny. Jeśli straciłeś zaufanie do ważnej dla Ciebie osoby, udzielenie odpowiedzi na poniższe pytania pomoże Ci przywrócić Twój związek na właściwe tory: …
Czy wiesz, że wewnętrzny dialog jest regularnie praktykowany przez sportowców, ponieważ przekłada się on na ich realne osiągnięcia? Sposób, w jaki sportowcy myślą, czują i mówią do siebie, ma ogromny wpływ na ich wyniki. Dowiedz się, jak prowadzić wewnętrzny dialog, aby codziennie budować swoje życie i zdrowie pełne sukcesu!
Być może dobrze wiesz, jaki jest Twój cel. Codziennie robisz mały krok w kierunku jego realizacji. Być może jednak w ogóle nie masz pojęcia, dokąd zmierzasz. To naturalne. W miarę kontynuowania podróży cel przychodzi sam. Nie stresuj się ani nie panikuj. Wszystko ma swój czas i czeka na…
Nadchodzi jesień, a wraz z nią uwielbiane przez Was jesienne rytuały! Dowiedz się, w jaki sposób możesz poprawić swoje samopoczucie dzięki codziennym rytuałom, które pomogą Ci zachować równowagę między życiem prywatnym a zawodowym.
Wszyscy znamy to uczucie. Pojawia się od razu, gdy tylko sprawy nie idą po naszej myśli. Bezsilność. Rezygnacja. Beznadzieja.
Kulminacyjny moment, który zadecyduje o tym, czy nadejdzie coś więcej. Siła, której potrzebujesz, jest w…
Medytacja to potężny sposób trenowania siebie, aby stać się spokojniejszym, bardziej klarownym i skoncentrowanym, jednak czy regularna medytacja może też wpływać na interakcje międzyludzkie? Jeśli tak, w jaki sposób?
Jak utrzymać skupienie w świecie pełnym rozpraszających informacji? Jak zachować koncentrację, kiedy Twoją uwagę odwraca kolejne powiadomienie wyskakujące w telefonie lub na ekranie komputera?
Są dni, kiedy czujesz się pełen inspiracji, siły i energii do działania – i takie uwielbiamy! – ale są też takie dni, kiedy nie masz na nic siły, a każda rzecz, jaką robisz, wydaje Ci się bezsensowna. Czy wiesz jak radzić sobie z brakiem motywacji? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów, które…