BLOG Lidii Iwanowskiej

Szybkie tempo codziennego życia. Praca, dom, hobby, może też weekendowy wyjazd. Obowiązki, przyjemności. Smutki i radości. Czy zastanawiałeś się, dokąd to wszystko Cię prowadzi? Czy każdy dzień stwarza okazję do nauki czegoś nowego? Jaki jest Twój właściwy cel?

Ciało to złożona maszyna, która stanowi dom dla ludzkiego umysłu. A umysł nie będzie prawidłowo funkcjonować, jeśli odpowiednio nie zadbasz o swoje ciało. Zachowaj zdrowie przez długie lata i odkryj 5 nawyków, które Ci w tym pomogą.

Nadszedł nowy rok, a wraz z nim – nowe postanowienia. Określenie celu jest proste, ale czy wiesz, jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?

Każdego dnia na swojej drodze spotykasz ludzi, doświadczasz zdarzeń oraz słyszysz różne słowa i to wszystko sprawia, że stajesz się bogatszy o nowe okazje przeżywania codzienności, ale czy masz w sobie poczucie wdzięczności za to, jak wiele dostajesz?

Realizując długoterminowe plany i nie tylko warto mieć świadomość, że to, jakie nawyki w sobie wyrobimy oraz jakie codzienne rytuały wprowadzimy do naszej codzienności, w dużej mierze zadecyduje o całym naszym dniu.

Słowa; używamy ich często, ale niewiele myślimy o konsekwencjach. Użyj słowa, a zrozumiesz jego moc. Ta moc przenika twój umysł i ciało, a jeśli masz towarzystwo, atmosferę między dwojgiem ludzi.

Być może na świecie jest coś znacznie większego, niż sześciocyfrowa pensja lub kilka milionów followersów na Instagramie. Ten głębszy sens objawia się w prostocie bycia człowiekiem, niesieniu na co dzień pomocy innym ludziom, jak i światu, w którym żyjesz. Powszechnie społeczeństwo definiuje sukces jako…

Jednym z największych i najczęstszych problemów związanych z poprawą swojego życia lub osiągnięciem sukcesu, jakiego pragniesz, jest to, że możesz nie być konsekwentny w działaniach, które podejmujesz.

Czym byłby świat bez miłości, jeśli nie wypaloną słońcem pustynią? Miłość kryje się w pięknie kwiatów kwitnących na łące, pulsującym życiu wśród wysokich drzew kołyszącego się lasu… Gdzie jej szukać i jak ją pielęgnować? Miłością jest jednocześnie mały gest i wielkie serce…

Człowiek jest z natury istotą społeczną, jeśli wierzyć greckiemu filozofowi, Arystotelesowi. W każdym społeczeństwie najbardziej samotni ludzie nazywani są aspołecznymi jednostkami. Jednak aby móc się rozwijać, ludzkie mózgi są uzależnione od powiązań społecznych. Ilekroć zostaniesz odcięty od…

Ludzie w dużej mierze nie zastanawiają się, jak bardzo będą musieli przypłacić zdrowiem za ciężką pracę, której oddają się przez większość swojego życia. Nauka niejednokrotnie alarmowała i udowadniała, że przepracowanie jest szkodliwe, a zbytnie forsowanie się ma poważne konsekwencje zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

Branie do siebie wszystkiego, co słyszymy od innych osób, może obniżać naszą samoocenę oraz być powodem do smutku. Nie pozwól, aby krytyka oraz werbalne ataki brały kontrolę nad Twoimi emocjami. Poznaj 3 zdrowe nawyki, które pomogą Ci zbudować dystans wobec otaczającego Cię świata.

Chociaż szczęście i pozytywne wibracje zaczynają się od nas samych, wielu z nas polega na czynnikach zewnętrznych, jak gdyby one miały tworzyć i definiować to, co nazywamy szczęściem. Powodem, dla którego niektórzy ludzie są szczęśliwsi od innych, jest to, że…

Większość z nas już na samą myśl o trudnej rozmowie czuje w głębi ducha niepokój, a nawet frustrację. Są jednak takie dyskusje, które czasami po prostu muszą się wydarzyć i tak jak w przypadku każdej innej sytuacji, z którą boimy się skonfrontować, najlepszym rozwiązaniem na takie chwile  jest nie tylko MIEĆ, ale też TRZYMAĆ się planu.

Niektórzy mogą twierdzić, że porażka jest lepsza niż wygrana, a przynajmniej bardziej znacząca na drodze do sukcesu. Czego właściwie może nas nauczyć porażka? Czy w życiu chodzi tylko o wygrywanie? Przegrana przypomina nam, że wszystko, o co warto walczyć w życiu, wymaga…