W tym roku – być może bardziej niż kiedykolwiek wcześniej – wzmocnienie odporności jest priorytetem dla większości osób, szczególnie w okresie przeziębienia i grypy. Prawdopodobnie nie są Ci obce powszechnie znane sposoby ochrony przed drobnoustrojami, ale pamiętaj też o…

Jeśli myślałeś, że marzenia na zawsze pozostają częścią świata dziecięcego, to nawet nie wiesz, jak bardzo się myliłeś. Nie martw się, nawet jeśli zostawiłeś je zamknięte w swoim dziecięcym pokoju domu rodzinnego, wciąż możesz do nich wrócić i je otworzyć – nawet jeśli taki dom już nie istnieje.

Koncepcja rozwoju osobistego stała się tak powszechna, że ​​trudno jest zdefiniować, czym jest, a czym nie jest rozwój osobisty. Czy zajmuje się life coach i co ma wspólnego z rozwojem osobistym?

Czy wiesz, jak radzić sobie z nerwami i stresem, kiedy śpieszysz się na spotkanie ze szczególną osobą, wydarzenie lub uroczystość? Poznaj pięć skutecznych sposobów na kontrolę własnych emocji.

Nie tylko w mediach społecznościowych, ale i w mediach głównego nurtu coraz częściej przewija się wyrażenie „Zaufaj procesowi”. Co właściwie znaczy i jak możesz je wykorzystać do osiągnięcia Twojego własnego sukcesu?

Czy wiesz, że autentyczność i bycie szczerym wobec siebie oraz innych wpływa na czerpanie większej radości z codziennego życia? Dowiedz się, jak…

Co powoduje utratę naszej odporności? Co niszczy nasz organizm? Co sprawia, że chorujemy częściej niż inni?

Wieczory stają się coraz zimniejsze, a lato ustępuje miejsca jesieni. Czy wiesz, jak o siebie zadbać w tym czasie? Przygotuj się na jesień w 6 prostych krokach, które pozwolą Ci…

Serce wysyła sygnały do ​​mózgu i reszty narządów ciała, co pomaga regulować cały organizm oraz jego aktywność w odpowiedzi na myśli i uczucia. Zatem to, co czujesz i myślisz w swoim sercu i umyśle, wpływa na reakcję całego Twojego ciała.

Wyznaczanie celów jest niezbędną umiejętnością życiową; to pomaga nam odnieść sukces w życiu. Aby osiągnąć nasze cele, musimy je najpierw zdefiniować. Istnieje wiele sposobów na wyznaczanie i osiąganie celów w życiu, którymi chciałabym się z Tobą podzielić.

Wiele osób nadal pracuje w domu lub ma trudności ze znalezieniem pracy. Szkoły przekazują różne komunikaty dotyczące otwierania się osobiście lub wirtualnie. Liczba przypadków COVID-19 wciąż rośnie w wielu krajach. Kiedy to wszystko się skończy?

Budowanie pewności siebie to jeden z kluczowych elementów na drodze do osiągnięcia sukcesu. Boisz się, co pomyślą inni, dlatego nie wyrażasz głośno swojego zdania? Jest kilka prostych ćwiczeń, które pomogą Ci zbudować pewność siebie, są nimi…

Spotkanie z dr Joe Vitale – niegdyś bezdomny, dzisiaj multimilioner, spełniający się jako life coach oraz pomagający ludziom osiągnąć ich własny życiowy sukces. Joe Vitale jest żywym przykładem działania Prawa Przyciągania.

Obawiasz się, że znów nie zdążysz sfinalizować wszystkich zadań na czas? Poznaj 5 prostych nawyków dla efektywnej pracy, które pozwolą Ci realizować terminowo Twoje obowiązki każdego dnia!

Kim chciałeś zostać w dzieciństwie? Wciąż jest czas na realizację Twoich marzeń, wystarczy tylko znów w nie uwierzyć. Czy wiesz, że marzenia z dzieciństwa są prawdopodobnie silnie powiązane z przeznaczeniem i życiowym powołaniem?