[vc_row css=”.vc_custom_1578532508929{margin-top: 0px !important;}”][vc_column width=”3/4″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”large” alignment=”center”][gem_divider margin_top=”40″][vc_column_text]

Lekarstwem na panikę związaną z pandemią jest przede wszystkim spokój.

[/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text]Prowadzeni przez narracje mediów, codziennie jesteśmy zalewani obrazami, rodzącymi poczucie strachu, a nawet prowadzącymi do depresji. Masowe zwolnienia z pracy, a także plaga fake news’ów w sieci pogłębiają paraliżujący nas lęk. Co powinniśmy zrobić, aby przetrwać kryzys, który nas dotyka?

 

Siła spokoju

Kontroluj swoje emocje, a przejmiesz też kontrolę nad własnym życiem. Równowaga ducha, ciała i umysłu to fundament zdrowego i szczęśliwego życia. Spokój i opanowanie w sytuacjach stresowych pozwala nie tylko podejmować właściwe decyzje i ukierunkowywać strumień działania we właściwą stronę, ale również zapobiega powstawaniu dolegliwości – wiele z przewlekłych chorób wynika z codziennego stresu i negatywnych emocji, które w sobie kumulujemy. Dlatego tak ważna jest świadomość realnego wpływu naszych myśli na emocje, a emocje na zdrowie. Szczęśliwe życie to życie pełne spokoju, radości i pogody ducha!

 

Bądźmy oazą, gdzie człowiek zachwyca się życiem, także tym, które kosztuje wiele trudu.
Phil Bosmans

[/vc_column_text][gem_divider margin_top=”30″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_widget_sidebar sidebar_id=”page-sidebar”][/vc_column][/vc_row]

Related Posts

Leave a comment