Niezwykle ważne jest, aby pozostać nawodnionym w ciągu dnia – szczególnie w lecie. Poznaj 3 skuteczne sposoby, jak dbać o nawodnienie organizm każdego dnia.
BLOG Lidii Iwanowskiej
Jesteśmy świadkami największej epidemii chorób przewlekłych, jaka miała miejsce w całej historii. Głównym sprawcą tej epidemii nie są nasze geny. To nasza dieta i styl życia są źródłem chorób. Jak temu zaradzić?