Utrzymanie zdrowia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego, nie jest działaniem jednorazowym, a procesem. Dlatego tak ważne jest zrezygnowanie ze…
BLOG Lidii Iwanowskiej
Miałeś/aś ciężki dzień w pracy? Dowiedz się, jak skutecznie zrelaksować swój umysł, aby oczyścić głowę i pozbyć się myśli, których nie potrzebujesz!
Czując się mentalnie młodsi, niż wskazuje na to nasz rzeczywisty wiek, żyjemy zdecydowanie dłużej – dowodzą wyniki badań, które sugerują, że młody duch niesie ze sobą liczne korzyści zdrowotne. Co ma radykalny wpływ na to, że czujemy się młodziej?
Każdy przedsiębiorca wie, że do zbudowania dobrego biznesu potrzebne są solidne i stałe fundamenty. Nowoczesny model coachingu oparty na wieloletnim doświadczeniu potrafi radykalnie podnieść wartość rynkową firmy, która…