Poznaj 5 sposobów na to, jak dobrze zacząć dzień i spraw, aby każdy poranek dodawał Ci siły oraz energii do codziennego działania!
BLOG Lidii Iwanowskiej
Definicja dbania o zdrowie nie zamyka się tylko w odpowiedniej diecie i ćwiczeniach. Równie ważne jest zachowanie spokoju psychicznego, ograniczając napływ bodźców. Poznaj 5 oznak potrzeby cyfrowego detoksu.