Myśląc o zdrowym trybie życia, najczęściej przychodzą nam do głowy skojarzenia związane z aktywnością fizyczną, pełnowartościowymi posiłkami oraz odpowiednią ilością snu. Zapominamy jednak, jak wielki wpływ na naszą codzienność mają emocje, które…
BLOG Lidii Iwanowskiej
Czy kiedykolwiek czułeś się zdemotywowany? Motywacja rodzi się wewnątrz Ciebie i tylko Ty sam jesteś w stanie ją uruchomić do działania. Aby to zrobić, musisz…