Jednym z najczęstszych nawyków, które sprawiają, że nie czerpiesz radości ani satysfakcji ze swojego życia, jest pozostawanie myślami w przeszłości lub przyszłości – wszędzie, byle nie w chwili, która trwa właśnie teraz.
BLOG Lidii Iwanowskiej
Wieczory stają się coraz zimniejsze, a lato ustępuje miejsca jesieni. Czy wiesz, jak o siebie zadbać w tym czasie? Przygotuj się na jesień w 6 prostych krokach, które pozwolą Ci…
Dzwoni poranny budzik. Za oknem jest jeszcze ciemno. Bierzesz poranny prysznic i zaczynasz nowy dzień. Czy wiesz, że to, jak wygląda Twój poranek, definiuje niemal całą resztę dnia? Odkryj 5 wskazówek, jak zacząć dobrze dzień, aby…