Nowa rzeczywistość, w której się znaleźliśmy, zmusiła nas do wielu zmian, jak również do zrezygnowania z części dotychczasowych przyjemności. Większość publicznych wydarzeń została odwołana, a my musieliśmy przyzwyczaić się do nowej normalności.
BLOG Lidii Iwanowskiej
Zbyt często ludzie przeceniają znaczenie jednego, decydującego momentu i nie doceniają wartości podejmowania dobrych decyzji i codziennych drobnych postępów. Tak naprawdę prawie wszystko jest poza Twoją kontrolą, a…
Wiele osób nadal pracuje w domu lub ma trudności ze znalezieniem pracy. Szkoły przekazują różne komunikaty dotyczące otwierania się osobiście lub wirtualnie. Liczba przypadków COVID-19 wciąż rośnie w wielu krajach. Kiedy to wszystko się skończy?
Myśląc o zdrowym trybie życia, najczęściej przychodzą nam do głowy skojarzenia związane z aktywnością fizyczną, pełnowartościowymi posiłkami oraz odpowiednią ilością snu. Zapominamy jednak, jak wielki wpływ na naszą codzienność mają emocje, które…
Głęboko zakorzenione pod warstwą spraw i myśli codziennych w naszej podświadomości mogą tkwić negatywne emocje, których wpływ możemy odczuwać każdego dnia, nieświadomi ich obecności. Jak uwolnić się z emocji żalu i poczuć wewnętrzny spokój?