Czy wiesz, jak wiele mamy wspólnego z naturą? Zapraszam do oglądania mojego najnowszego bloga, którego inspiracją byłą właśnie nasza instynktowna i nierozerwalna więź z Matką Naturą.
BLOG Lidii Iwanowskiej
Myśląc o zdrowym trybie życia, najczęściej przychodzą nam do głowy skojarzenia związane z aktywnością fizyczną, pełnowartościowymi posiłkami oraz odpowiednią ilością snu. Zapominamy jednak, jak wielki wpływ na naszą codzienność mają emocje, które…
Czym tak naprawdę jest medytacja i w jaki sposób możemy ją praktykować? W dzisiejszym świecie, którego zawrotne tempo nie sprzyja skupieniu, medytacja jest sposobem na zwolnienie wśród codziennego pędu i natłoku obowiązków, uspokajając nasze myśli oraz…
Czym są afirmacje? Czy naprawdę działają? Jaki wpływ wywierają na nasze życie? Odkryj twórczą moc Twoich myśli, która pozwoli Ci zbudować życie i zdrowie pełne sukcesu!
Jak wiele jesteś w stanie poświęcić, aby zdobyć to, na czym Ci zależy? Czy walka o dobra materialne jest warta Twojego zdrowia zarówno psychicznego, jak i fizycznego? Co tak naprawdę jest dla Ciebie najważniejsze?
Ludzie szukają miejsca, sposobu, w swoim życiu, aby się odnaleźć… Szukają pewnego rodzaju stabilizacji, gruntu, który wydawało się, że mają, a ten został im zabrany… Przystani, gdzie mogliby, przycumować, aby potem rozpocząć to życie jeszcze raz…
Czy wiesz, co stanowi fundamentalną wartość wszechświata? Co sprawia, że codzienność nabiera barw, których zwykle nie zauważamy? Co buduje trwałe i zdrowe relacje z innymi? Tą wartością jest…
Bardzo często, pracując nad relacją z drugą osobą, tak naprawdę zapominamy, że pierwszy krok, jaki powinniśmy podjąć, to nawiązanie więzi z…
Każdego dnia na swojej drodze spotykasz ludzi, doświadczasz zdarzeń oraz słyszysz różne słowa i to wszystko sprawia, że stajesz się bogatszy o nowe okazje przeżywania codzienności, ale czy masz w sobie poczucie wdzięczności za to, jak wiele dostajesz?
Czy wiesz, jaka emocja odpowiedzialna jest za obniżenie naszej odporności? W jaki sposób można temu przeciwdziałać? Poznaj proste techniki pozwalające wyciszyć umysł, poprawić samopoczucie i – co najważniejsze – wzmocnić odporność Twojego organizmu.