Nadchodzi jesień, a wraz z nią uwielbiane przez Was jesienne rytuały! Dowiedz się, w jaki sposób możesz poprawić swoje samopoczucie dzięki codziennym rytuałom, które pomogą Ci zachować równowagę między życiem prywatnym a zawodowym.
BLOG Lidii Iwanowskiej
Przyszła jesień, a wraz z nią… nowe motto tygodnia! Czymże byłoby życie bez pełni zdrowia? Troską, udręką, niepewnością… Dlatego teraz, póki jeszcze możemy, zadbajmy o siebie w te chłodniejsze wieczory najlepiej, jak potrafimy.
Każdego dopada czasem poczucie przytłoczenia. Czy wiesz jak sobie radzić z ilością codziennych obowiązków i brakiem motywacji? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów na walkę ze stagnacją i znalezienie w sobie energii do działania.
Wszyscy jesteśmy wyjątkowi na swój własny sposób. Zostałeś obdarowany talentami, których nie mają inni. Twoim zadaniem jest je odnaleźć, rozbudzić w sobie i dowiedzieć się, w jaki sposób możesz z nich czerpać radość, szczęście i życiowe spełnienie.
Jeśli myślałeś, że marzenia na zawsze pozostają częścią świata dziecięcego, to nawet nie wiesz, jak bardzo się myliłeś. Nie martw się, nawet jeśli zostawiłeś je zamknięte w swoim dziecięcym pokoju domu rodzinnego, wciąż możesz do nich wrócić i je otworzyć – nawet jeśli taki dom już nie istnieje.
Szybkie tempo codziennego życia. Praca, dom, hobby, może też weekendowy wyjazd. Obowiązki, przyjemności. Smutki i radości. Czy zastanawiałeś się, dokąd to wszystko Cię prowadzi? Czy każdy dzień stwarza okazję do nauki czegoś nowego? Jaki jest Twój właściwy cel?
Jeśli dręczy Cię złe samopoczucie i obawiasz się, że możesz wpaść w depresję, jest jeden czynnik, który może być decydujący w zapobieganiu jej wystąpienia. Czy wiesz, co może nim być? My mamy na to odpowiedź. To właśnie…
Czy wiesz, skąd pochodzi szczęście? Aby podjąć jakiekolwiek działanie, musisz odważyć się wyjść poza granicę. Wydostać się ze swojej własnej bańki komfortu. To właśnie wtedy, gdy tylko uniesiesz wzrok ponad horyzont i odważysz się na nowe, poczujesz…
Teoria prawa przyciągania mówi, że możesz przyciągnąć do swojego życia dowolne przedmioty, doświadczenia i ludzi, jeśli tylko skupisz na nich swoją uwagę i uwierzysz, że jesteś w stanie je mieć. Poznaj kilka powodów, dlaczego warto uwierzyć w siłę przyciągania!
Serce wysyła sygnały do mózgu i reszty narządów ciała, co pomaga regulować cały organizm oraz jego aktywność w odpowiedzi na myśli i uczucia. Zatem to, co czujesz i myślisz w swoim sercu i umyśle, wpływa na reakcję całego Twojego ciała.