Wielu ludzi postrzega szczęście jako coś namacalnego, fizycznego – nowy samochód, kolejne wakacje w tropikach czy liczba zer na koncie. Mimo wszystko, szczęście nie jest przedmiotem; nie przejawia cech fizycznych. Tak naprawdę jest nim…
BLOG Lidii Iwanowskiej
Dlaczego warto otaczać się pozytywnymi osobami? W jaki sposób zerwać negatywne, toksyczne relacje? Jak budować pozytywne, silne i zdrowe więzi z innymi ludźmi? Społeczna akceptacja jest dla każdego z nas mniej lub bardziej ważna. W wielu przypadkach równoznaczna jest z…
Czy w dzisiejszych czasach istnieje moda na coaching? Co wpłynęło na wzrost popularności coachingu w ostatnich latach? Dowiedz się, czym właściwie jest coaching i jakie narzędzia oferuje coach podczas współpracy na drodze po życie i zdrowie sukcesu.
Co to znaczy żyć w pełni i jak czerpać radość z codzienności? Gdzie i kiedy kończy się teraźniejszość, a zaczyna się budowanie przyszłości? Czy istnieje między tym wyraźna granica, a może wcale jej nie ma? Mottem tego tygodnia jest…
Głęboko zakorzenione pod warstwą spraw i myśli codziennych w naszej podświadomości mogą tkwić negatywne emocje, których wpływ możemy odczuwać każdego dnia, nieświadomi ich obecności. Jak uwolnić się z emocji żalu i poczuć wewnętrzny spokój?
Czym tak naprawdę jest medytacja i w jaki sposób możemy ją praktykować? W dzisiejszym świecie, którego zawrotne tempo nie sprzyja skupieniu, medytacja jest sposobem na zwolnienie wśród codziennego pędu i natłoku obowiązków, uspokajając nasze myśli oraz…
Czy sukces i pieniądze zawsze muszą iść w parze? Okazuje się, że bogactwo i status społeczny nie są jedynym wyznacznikiem sukcesu, a dla każdego może on oznaczać coś zupełnie innego. Czym właściwie jest sukces i jak go osiągnąć?
Rozpoczynając własną działalność gospodarczą, każdy jest pełen pasji i nadziei na zrealizowanie postawionych sobie celów. Jednak w wyniku zderzenia z rzeczywistością i przeciwnościami, jakie czekają na drodze przedsiębiorcę, pojawia się…
Czując się mentalnie młodsi, niż wskazuje na to nasz rzeczywisty wiek, żyjemy zdecydowanie dłużej – dowodzą wyniki badań, które sugerują, że młody duch niesie ze sobą liczne korzyści zdrowotne. Co ma radykalny wpływ na to, że czujemy się młodziej?
Określenie celu w naszym życiu równoznaczne jest z ukierunkowaniem strumienia działań, których owoce mogą przynieść nam satysfakcję i spełnienie. Natomiast brak celu prowadzi nas do miejsca, w którym tak naprawdę…