W ciągu całego życie każdy z nas niejeden raz cierpi lub traci zaufanie do osoby, która jeszcze chwilę wcześniej wydawała nam się taka bliska. Nasze relacje nieustannie ulegają zmianie i żeby zachować je w niezmiennej formie musimy stale dbać o łączące nas więzi z innymi. Czy warto więc wybaczać, kiedy…
BLOG Lidii Iwanowskiej
Święta tuż, tuż. Czas refleksji i spotkań z najbliższymi, ale także czas zmartwień i świątecznego stresu. Tegoroczne święta to tak naprawdę okres mieszanych uczuć, szczególnie że rok 2020 dobiega końca, a był on dla wszystkich inny, niż zwykle, dlatego… Poznaj 5 wskazówek, które pomogą Ci zwalczyć świąteczny stres!
Jesteśmy pokoleniem, które ma znacznie ułatwiony dostęp do wszystkiego, na co nie mogli pozwolić sobie nasi dziadkowie. Z łatwością spełniamy nasze pragnienia, jednak wciąż nie czujemy ukojenia, wręcz przeciwnie – potrafimy narzekać na rzeczy, które…
Jeśli zastanawiamy się nad definicją sukcesu, co jako pierwsze przychodzi nam na myśl? Czy nie jest to dokonanie czegoś na DUŻĄ skalę? Mając na myśli sukces, mamy przed oczami wielomilowy krok… Zapominamy, że sukces w rzeczywistości składa się z…
Przy każdej trudności, jaka spotyka nas w życiu, pojawia się okazja do pokonania jej. W psychologii nazywa się to inteligencją emocjonalną, dzięki której potrafimy znosić przeciwności losu, radzić sobie ze zmianą oraz stresem. Poznaj 3 cechy osób inteligentnych emocjonalnie!
Dawniej w okresie jesienno-zimowym nasi przodkowie zostawiali pola na odpoczynek i zbierali ostatnie plony. To czas, kiedy nie jesteśmy zbytnio aktywni oraz za wiele nie osiągamy. Szczególnie w tym okresie pracujemy mniej lub wcale. Jest to doskonała okazja do kontemplacji, wejścia do wnętrza i…
O czym myślisz, gdy słyszysz słowo minimalizm? Dziesięcioczęściowe szafy? Jednopokojowe domy? Żadnego samochodu, internetu czy telewizji? Tak, minimalizm może obejmować te rzeczy, ale nie musi. Dowiedz się, jak w kilku prostych krokach sprawić, aby Twoje życie stało się prostsze i lepsze.
Dokonanie pozytywnej zmiany w swojej codzienności wcale nie musi wiązać się z radykalną metamorfozą całego życia. Poznajcie 10 szybkich nawyków, które pomogą Ci zmienić Twoje życie w zaledwie 2 minuty dziennie!
Być może dobrze wiesz, jaki jest Twój cel. Codziennie robisz mały krok w kierunku jego realizacji. Być może jednak w ogóle nie masz pojęcia, dokąd zmierzasz. To naturalne. W miarę kontynuowania podróży cel przychodzi sam. Nie stresuj się ani nie panikuj. Wszystko ma swój czas i czeka na…
W zawrotnym pędzie dzisiejszego świata jest jedna rzecz ponad wszystko, którą liderzy muszą zrobić, jeśli chcą poprawić swoją uwagę, wyniki, relacje i – przede wszystkim – obniżyć poziom codziennego stresu. Mówiąc najprościej, sekret bycia lepszym liderem tkwi w…