Jesień to zachwycająca pora roku z bogatymi kolorami. To także pracowity czas dla wielu osób. Ludzie przygotowują się do nadchodzącej zimy, sprzątając i dekorując swoje domy na sezon. Poznaj jesienne rytuały, które sprawią, że poczujesz się lepiej.
BLOG Lidii Iwanowskiej
Ciało to złożona maszyna, która stanowi dom dla ludzkiego umysłu. A umysł nie będzie prawidłowo funkcjonować, jeśli odpowiednio nie zadbasz o swoje ciało. Zachowaj zdrowie przez długie lata i odkryj 5 nawyków, które Ci w tym pomogą.
Odkryj trzy wskazówki, które pozwolą Ci rozpocząć dzień w dobrym nastroju, aby w pełni realizować swoje marzenia. Motywacja jest w zasięgu Twojej ręki, wystarczy, że po nią sięgniesz.
W dzisiejszym świecie pełnym perfekcjonizmu trudno nie ulec wrażeniu, że każdy ma idealne życie oprócz nas. dowiedz się, Jak robić swoje bez porównywania się do innych.
Lato w pełni. Odkryj 4 sposoby na wakacyjny mindfulness i ciesz się możliwościami każdego dnia!
Perfekcjonizm nie tylko powstrzymuje Cię przed osiągnięciem tego, czego pragniesz, ale również od podjęcia jakiegokolwiek działania. Wygraj z perfekcjonizmem i odkryj 5 nawyków, które mogą Ci w tym pomóc.
Jednym z największych i najczęstszych problemów na drodze do realizacji celów, jest brak konsekwentnego działania. Dowiedz się, jak utrzymać motywację — odkryj 3 wskazówki.
Być może najczęstszym problemem, jaki ludzie mają z rozwojem osobistym i wprowadzaniem pozytywnych zmian, jest fakt, że żyją marzeniami. Przejmij inicjatywę nad swoją codziennością i zacznij działać!
Równonoc wiosenna, zwana Ostarą, obchodzona jest od wielu lat jako moment wiosennego zrównania dnia i nocy, odrodzenia i nowych możliwości. Poznaj związane z tym wiosenne rytuały i nastrój się na pozytyw!
⠀
W morzu napływających zewsząd bodźców czasami może być trudno nadążyć za własnymi myślami. Odkryj, jak żyć prościej i szczęśliwiej, budując codzienność taką, jakiej pragniesz.