Czy często brakuje Ci motywacji do realizacji swoich marzeń, mimo ambitnych planów? Jako life coach, podzielę się z Tobą spostrzeżeniami, które pomogą odkryć Twoją wewnętrzną siłę. Dowiedz się więcej!
BLOG Lidii Iwanowskiej
Szczęście nie zawsze musi wiązać się z wielkimi wydarzeniami – może również wynikać w mniejszych, codziennych nawyków. Tak naprawdę Twoje szczęście leży w zasięgu 3 prostych kroków, a są nimi…
Czasami presja otoczenia sprawia, że godzimy się na coś, czego tak naprawdę nie chcemy. Odkryj praktykę asertywności i naucz się mówić NIE!
Poznaj 5 sposobów na to, jak dobrze zacząć dzień i spraw, aby każdy poranek dodawał Ci siły oraz energii do codziennego działania!
Definicja dbania o zdrowie nie zamyka się tylko w odpowiedniej diecie i ćwiczeniach. Równie ważne jest zachowanie spokoju psychicznego, ograniczając napływ bodźców. Poznaj 5 oznak potrzeby cyfrowego detoksu.
Bardzo często nasza życiowa energia zostaje zużyta na sprawy, które nie mają miejsca w realnym świecie. Jak odpuścić sobie minione wydarzenia, relacje, emocje, które nam nie służą?
Być może najczęstszym problemem, jaki ludzie mają z rozwojem osobistym i wprowadzaniem pozytywnych zmian, jest fakt, że żyją marzeniami. Przejmij inicjatywę nad swoją codziennością i zacznij działać!
Równonoc wiosenna, zwana Ostarą, obchodzona jest od wielu lat jako moment wiosennego zrównania dnia i nocy, odrodzenia i nowych możliwości. Poznaj związane z tym wiosenne rytuały i nastrój się na pozytyw!
⠀
W morzu napływających zewsząd bodźców czasami może być trudno nadążyć za własnymi myślami. Odkryj, jak żyć prościej i szczęśliwiej, budując codzienność taką, jakiej pragniesz.
Znasz to uczucie, kiedy spełniasz swoje marzenie – odnosisz sukces, a ze strony Twoich bliskich pojawia się zazdrość? Z czego może wynikać takie zachowanie?