Miałeś/aś ciężki dzień w pracy? Dowiedz się, jak skutecznie zrelaksować swój umysł, aby oczyścić głowę i pozbyć się myśli, których nie potrzebujesz!
BLOG Lidii Iwanowskiej
Boisz się, co o Tobie pomyślą inni? A może odczuwasz strach przed nawiązywaniem kontaktu z drugim człowiekiem? Istnieje kilka sposobów, jak sobie z tym radzić.
Każdemu człowiekowi zdarza się czasem gorszy dzień. To właśnie wtedy sięgam po 3 sprawdzone nawyki pozytywnego myślenia, które…
Kiedy pogłębiamy samoświadomość, łatwiej możemy łączyć się i słuchać wewnętrznej intuicji, która prowadzi do spełnienia i satysfakcji życiowej. Buduj samoświadomość w 3 prostych krokach, a zobaczysz, że…
Obawiasz się, że znów nie zdążysz sfinalizować wszystkich zadań na czas? Poznaj 5 prostych nawyków dla efektywnej pracy, które pozwolą Ci realizować terminowo Twoje obowiązki każdego dnia!
Czy wiesz, w jaki sposób czerpać nieustanną satysfakcję z życia nawet w obliczu codziennej rutyny? Odkryj 5 sprawdzonych sposobów na stałe poszerzanie strefy komfortu, aby każdego dnia odkrywać i uczyć się o sobie samym czegoś nowego!
Jednym z najczęstszych nawyków, które sprawiają, że nie czerpiesz radości ani satysfakcji ze swojego życia, jest pozostawanie myślami w przeszłości lub przyszłości – wszędzie, byle nie w chwili, która trwa właśnie teraz.
Wieczory stają się coraz zimniejsze, a lato ustępuje miejsca jesieni. Czy wiesz, jak o siebie zadbać w tym czasie? Przygotuj się na jesień w 6 prostych krokach, które pozwolą Ci…
Dzwoni poranny budzik. Za oknem jest jeszcze ciemno. Bierzesz poranny prysznic i zaczynasz nowy dzień. Czy wiesz, że to, jak wygląda Twój poranek, definiuje niemal całą resztę dnia? Odkryj 5 wskazówek, jak zacząć dobrze dzień, aby…
Czy wiesz, że autentyczność i bycie szczerym wobec siebie oraz innych wpływa na czerpanie większej radości z codziennego życia? Dowiedz się, jak…