Prawdę mówiąc, nasza codzienność jest właściwie dość prosta, ale to właśnie my nieustannie staramy się ją komplikować. Dlatego nadszedł czas, aby przerwać to błędne koło! Poznaj 5 skutecznych sposobów, które pomogą Ci uprościć oraz zmienić Twoje życie na lepsze!
BLOG Lidii Iwanowskiej
Branie do siebie wszystkiego, co słyszymy od innych osób, może obniżać naszą samoocenę oraz być powodem do smutku. Nie pozwól, aby krytyka oraz werbalne ataki brały kontrolę nad Twoimi emocjami. Poznaj 3 zdrowe nawyki, które pomogą Ci zbudować dystans wobec otaczającego Cię świata.
Poznaj sekret mówiący o tym, jak znaleźć równowagę i spokój w życiu, nie zatracając przy tym wysokiego poziomu produktywności. Te kilka wskazówek, pomogą Ci w osiągnięciu złotego środka. Staraj się wprowadzać je po kolei do swojej codzienności, a szybko zauważysz, jak…
Czy wiesz, że to, co robimy zaraz po przebudzeniu, decyduje o tym, jak będzie wyglądać nasz cały dzień? Poznaj sekret udanego poranka, który zagwarantuje Ci dobry nastrój i powodzenie w ciągu dnia!
Spokój to korelacja stanu umysłu, ducha i ciała. O wiele łatwiej jest osiągnąć spokojny stan podobny do Zen, kiedy nasz świat zewnętrzny jest spójny ze stanem świata przeżyć wewnętrznych. Bez względu na to, jaki jest nasz cel, umiejętność doceniania pojedynczych chwil na drodze do sukcesu sprawi, że…
Być może na świecie jest coś znacznie większego, niż sześciocyfrowa pensja lub kilka milionów followersów na Instagramie. Ten głębszy sens objawia się w prostocie bycia człowiekiem, niesieniu na co dzień pomocy innym ludziom, jak i światu, w którym żyjesz. Powszechnie społeczeństwo definiuje sukces jako…
Gdzie szukać szczęścia? Czy jest od nas zależne? Jawi się jako coś nieosiągalnego, dalekiego, magicznego, a tak naprawdę można je odnaleźć w prostocie dnia codziennego. Czy potrafisz je dostrzec? Zanim jednak odpowiesz na to pytanie, postaw sobie jeszcze jedno: Czy w ogóle pozwalasz sobie być szczęśliwym?
Postawy protekcjonalne mogą wywierać niebagatelny wpływ na innych ludzi. Uważając na uczucia innych oraz traktując ich z pokorą, można uniknąć bycia postrzeganym za złośliwą osobę. W niektórych sytuacjach dobór słów oraz wyrażeń może jednak zostać błędnie zinterpretowany, powodując…
Motywacja jest siłą napędową, która pozwala ludziom osiągać swoje cele. Jedynym powodem, dla którego ludzie są wystarczająco skoncentrowani na osiągnięciu sukcesu na danej płaszczyźnie, jest to, jaki właściwie mają obraz swojej osoby w kontekście osiągnięcia danego celu oraz…
Samotne spędzanie czasu dla niektórych jest prawdziwym wyzwaniem. Szczególnie w dzisiejszym świecie, w którym prawie nigdy nie jesteśmy sami, korzystając na co dzień z technologii i połączeń, które mamy z innymi za pośrednictwem mediów społecznościowych. To właśnie…