Naukowcy odkryli, że mózg ma tendencję negatywną, co oznacza, że nasz umysł zwraca większą uwagę na negatywne bodźce wchodzące przez zmysły niż bodźce pozytywne. Jak w takim razie poradzić sobie z nawykiem negatywnego myślenia?
BLOG Lidii Iwanowskiej
Medytacja to potężny sposób trenowania siebie, aby stać się spokojniejszym, bardziej klarownym i skoncentrowanym, jednak czy regularna medytacja może też wpływać na interakcje międzyludzkie? Jeśli tak, w jaki sposób?
Czy wiesz, co jest kluczem do poprawy jakości życia? Jedną z takich strategii na rzecz odporności, dobrego samopoczucia oraz dobrego zdrowia psychicznego jest otaczanie się ludźmi, którzy pomagają Ci odczuwać pozytywne emocje.
Wydawać by się mogło, że w dobie internetu, przy którym zanikają wszelkie bariery w komunikacji międzyludzkiej, umiejętność rozmowy powinna być czymś powszechnym, a jednak tak wcale nie jest. Czy wiesz, jak…
Chociaż mogłoby się wydawać inaczej, drobne nawyki są idealnym rozwiązaniem na stworzenie solidnego fundamentu dla tego, co chcesz osiągnąć. Takie działanie daje Ci również możliwość…
Wszyscy znamy to uczucie. Pojawia się od razu, gdy tylko sprawy nie idą po naszej myśli. Bezsilność. Rezygnacja. Beznadzieja.
Kulminacyjny moment, który zadecyduje o tym, czy nadejdzie coś więcej. Siła, której potrzebujesz, jest w…
Zwykle łatwo jest stać się szczęśliwą osobą, tak samo, jak łatwo jest też dać okraść się ze szczęścia. Poznaj mentalne nawyki. które okradają Cię ze szczęścia i dowiedz się, jak możesz sobie z nimi radzić.
Wszyscy chcielibyśmy poznać sekret udanego życia. Bez względu na wiek, miejsce urodzenia lub sposób zarabiania na życie wydaje się, że społeczeństwo wywiera na nas dużą presję, aby odnieść sukces.
Czy wiesz, co stanowi najwyższą i fundamentalną wartość tego świata? Co sprawia, że chcemy osiągać więcej, mierzyć wyżej i iść dalej? W czym kryje się odpowiedź na wszystkie pytania tego świata?
Energia witalna to coś, co napędza każdego człowieka, inspirując i budując go na własnej drodze życia. Trzeba jednak pamiętać, że energię pozytywną można czerpać wyłącznie z podświadomości. Jak sprawić, abyśmy…