Ze względu na swoją indywidualność, w procesie coachingu każdy dostaje to, czego potrzebuje. Niezbędne narzędzia, dobrane na podstawie potrzeb i potencjału, które pomogą Ci na drodze do sukcesu – poznaj je i naucz się świadomie z nich korzystać!

Nasza pewność siebie odbija się w Twojej relacji z samym sobą oraz innymi ludźmi, czy to w życiu osobistym, czy zawodowym. Faktem jest, że w mniejszym lub większym stopniu na co dzień sączy się z nas to, co mamy w środku, świadomie lub nieświadomie.

Prowadzeni przez narracje mediów, codziennie jesteśmy zalewani obrazami, rodzącymi poczucie strachu, a nawet prowadzącymi do depresji. Masowe zwolnienia z pracy, a także plaga fake news’ów w sieci pogłębiają paraliżujący nas lęk. Czy wiesz jak…

Badania pokazują, że nasza podświadomość pracuje cicho, wpływając na to, jak reagujemy na nasze zewnętrzne środowisko, a mimo to często zapominamy, że podświadomość jest integralną częścią tego, co myślimy, co czujemy, co robimy i co osiągamy.

Spokój to korelacja stanu umysłu, ducha i ciała. O wiele łatwiej jest osiągnąć spokojny stan podobny do Zen, kiedy nasz świat zewnętrzny jest spójny ze stanem świata przeżyć wewnętrznych. Bez względu na to, jaki jest nasz cel, umiejętność doceniania pojedynczych chwil na drodze do sukcesu sprawi, że…

Autorytet często bywa niepodważalny, nie jest on jednak wyznacznikiem uniwersalnej prawdy, a jedynie odzwierciedleniem indywidualnej interpretacji treści płynących z możliwie równie nieuniwersalnego źródła… Mottem tego tygodnia jest…

Moje spotkanie z Denis Waitley – jednym z najwybitniejszych amerykańskich mówców motywacji, autorem Psychologii Sukcesu.

Niezwykle ważne jest, aby pozostać nawodnionym w ciągu dnia – szczególnie w lecie. Poznaj 3 skuteczne sposoby, jak dbać o nawodnienie organizm każdego dnia.

Czasami możesz poczuć się niesamowicie przytłoczony negatywnymi emocjami. Szczególnie trudno jest sobie z nimi poradzić, gdy nie rozumiesz, skąd pochodzą. Poznaj przyczyny powstawania negatywnych emocji oraz sprawdzone sposoby, jak sobie z nimi radzić.

Czy wiesz, w jaki sposób czerpać nieustanną satysfakcję z życia nawet w obliczu codziennej rutyny? Odkryj 5 sprawdzonych sposobów na stałe poszerzanie strefy komfortu, aby każdego dnia odkrywać i uczyć się o sobie samym czegoś nowego!

Spotkanie z Carl Harvey, jednym z najpopularniejszych liderów coachingu na świecie oraz autorem popularnego podcastu „The Art of Living Big”, którego ideą jest uwolnienie swojego potencjału i odkrycie bogactwa nieskończonych możliwości…

Wieczory stają się coraz zimniejsze, a lato ustępuje miejsca jesieni. Czy wiesz, jak o siebie zadbać w tym czasie? Przygotuj się na jesień w 6 prostych krokach, które pozwolą Ci…

Prokrastynacja – zmora każdego ucznia, studenta, ale i nie tylko. Tak naprawdę dopada każdego z nas na różnym etapie życie. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów, jak z nią walczyć.

Czy wiesz, co jest kluczem do poprawy jakości życia? Jedną z takich strategii na rzecz odporności, dobrego samopoczucia oraz dobrego zdrowia psychicznego jest otaczanie się ludźmi, którzy pomagają Ci odczuwać pozytywne emocje.

Jeśli szukasz szczęścia we wszystkim tym, co Cię otacza, zatrzymaj się i zastanów nad tym, co tak naprawdę jest źródłem wszelkiej radości, spełnienia i życiowego szczęścia. Pomyśl, gdzie rodzą się troski, pragnienia, największe marzenia i jeszcze raz spójrz, tym razem nie przed siebie, a…