Jedni szukają go przez całe życie, inni po prostu się z nim rodzą. Sens życia – czym jest i gdzie go szukać? Czy istnieje sprawdzony sposób na znalezienie życiowego spełnienia wśród codzienności wypełnionej obowiązkami? I najważniejsze – czy każdy może go znaleźć?
BLOG Lidii Iwanowskiej
Czy wiesz, jak radzić sobie z nerwami i stresem, kiedy śpieszysz się na spotkanie ze szczególną osobą, wydarzenie lub uroczystość? Poznaj pięć skutecznych sposobów na kontrolę własnych emocji.
Chwile, w których czujemy się sobą. Momenty, kiedy możemy być tacy, jacy jesteśmy naprawdę. Wśród najbliższych, wśród przyjaciół, z partnerem, rodziną… Ile jest takich chwil w ciągu dnia, kiedy nie musisz zakładać maski?
Czy istnieje przepis na szczęśliwe i spełnione życie? W jaki sposób kierować swoją codziennością, abyśmy byli zadowoleni z wykreowanej przez nas rzeczywistości? Poniżej znajdziecie 5 zasad szczęśliwego życia sukcesu!
Empatia jest niezbędna dla rozkwitu relacji międzyludzkich; dla liderów, aby dobrze przewodniczyć innym; dla trenerów i terapeutów, którzy pomagają; dla rodziców i ich dzieci, aby stworzyć zdrowe więzy rodzinne. Mimo wszystko ludzie w Twoim otoczeniu mogą…
W naukach buddyjskich chowanie urazy jest porównywane do trzymania się rozżarzonego węgla, ponieważ w rezultacie tylko Cię to spala. Dopiero niedawno społeczność naukowa zaczęła badać skutki przebaczenia z neurologicznego punktu widzenia. Liczne badania wykazały powiązania między…
Człowiek jest z natury istotą społeczną, jeśli wierzyć greckiemu filozofowi, Arystotelesowi. W każdym społeczeństwie najbardziej samotni ludzie nazywani są aspołecznymi jednostkami. Jednak aby móc się rozwijać, ludzkie mózgi są uzależnione od powiązań społecznych. Ilekroć zostaniesz odcięty od…
Wirus rozprzestrzenia się na całym świecie. Szkoły są zamknięte, a wiele osób straciło pracę. Wesela, wakacje, wyjazdy – wiele z naszych tegorocznych planów musimy odłożyć na później. Martwimy się nie tylko o to, co…
Realizując długoterminowe plany i nie tylko warto mieć świadomość, że to, jakie nawyki w sobie wyrobimy oraz jakie codzienne rytuały wprowadzimy do naszej codzienności, w dużej mierze zadecyduje o całym naszym dniu.
Niepewność może prowadzić do niepokoju, który z kolei stanie się blokadą na drodze prowadzącej do obudzenia w sobie twórczego potencjału. To właśnie najczęściej strach stoi za niezrealizowanymi…