Czasami myślimy, że musimy odgrywać jakąś rolę na scenie światowej, aby coś zmienić, ale prawda jest taka, że wszyscy mamy możliwość wyboru między krzywdą a niesieniem dobra. Twoje życie to świeca. Jesteś płomieniem. Możesz codziennie zapalać tysiące…
BLOG Lidii Iwanowskiej
Wszyscy inaczej reagujemy na zmianę. Niektórzy jej oczekują. Niektórym zmiana nie przeszkadza, ale woleliby też, żeby w ogóle nie występowała. A innym zmiany się po prostu nie podobają. A Ty? Czy boisz się zmian? Wybierz celebrację progresu zamiast strachu przed nieznanym!
Czy wiesz, jak czerpać więcej radości z codziennego życia? Poznaj 5 prostych sposobów na znalezienie pozytywnych stron każdego dnia, niezależnie od tego, co dzieje się wokół!
Wewnętrzny spokój to harmonijne tło, pozwalające czerpać z głębi bogactwa swojego serca w imieniu inspiracji życiowej. To tutaj zaczyna się kreacja, pisana naszą intuicją, która prowadzi nas do tego, o czym od zawsze marzyło nasze własne ja. Zaraz obok najwyższej wartości, jaką jest sama w sobie miłość, jest…
Co powstrzymuje ludzi przed życiem, jakie naprawdę chcieliby wieść? Jednym bardzo powszechnym i destrukcyjnym powodem tego zjawiska m.in. jest to, że ludzie nie wiedzą, jak przestać nadmiernie myśleć. Zastanawiają się nad każdym małym problemem, nieświadomie czekając, aż…
Każdy z nas nosi w sobie potrzebę akceptacji. Poczucie zaakceptowania przez grupę pomaga nam zwalczyć stres, uwolnić swój potencjał i być w pełni sobą. Co jednak zrobić, gdy spotyka nas odrzucenie społeczne? Jedyną rzeczą, jaka może pomóc jest praktyka uważności.
Całe nasze życie opiera się na technologii cyfrowej. Nie możemy pozwolić sobie na utratę naszych gadżetów, szczególnie jeśli zwrócimy uwagę na fakt, jak w dużym stopniu stały się one częścią naszej codziennej rutyny. Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek jaką przyjdzie Ci zapłacić cenę za tą całą cyfrową wygodę?
Czy istnieje sprawdzony przepis na zmianę negatywnego myślenia na pozytywne? Odpowiedź brzmi: TAK! Poznaj trzy proste kroki, będące codziennymi nawykami, które pomogą Ci stać się niepoprawnym optymistą!
Jedni szukają go przez całe życie, inni po prostu się z nim rodzą. Sens życia – czym jest i gdzie go szukać? Czy istnieje sprawdzony sposób na znalezienie życiowego spełnienia wśród codzienności wypełnionej obowiązkami? I najważniejsze – czy każdy może go znaleźć?
Czy wiesz, jak radzić sobie z nerwami i stresem, kiedy śpieszysz się na spotkanie ze szczególną osobą, wydarzenie lub uroczystość? Poznaj pięć skutecznych sposobów na kontrolę własnych emocji.