Umiejętność budowania zdrowych relacji jest kluczem do pełnego i spełnionego życia. Poznaj złotą zasadę, która pozwoli Ci kreować taką codzienność, jakiej pragnienie nosisz w swoim sercu od lat.

Czy kiedykolwiek spojrzałeś wstecz na swoje życie i zadałeś sobie pytanie, gdzie minął ten czas?  Czy kiedykolwiek czułeś, że nieświadomie upływa Ci dzień za dniem? Może nawet nie pamiętasz, co robiłeś wczoraj?

Nasza pewność siebie odbija się w Twojej relacji z samym sobą oraz innymi ludźmi, czy to w życiu osobistym, czy zawodowym. Faktem jest, że w mniejszym lub większym stopniu na co dzień sączy się z nas to, co mamy w środku, świadomie lub nieświadomie.

To ona kontroluje twoje myśli, uczucia i zachowania; bez niej byłbyś beznadziejnie rozproszony i łatwo zniechęcony. Dyscyplina jest kluczowa, ponieważ utrzymuje Cię na dobrej drodze do osiągnięcia celów — bez niej szybko ulegasz porażce. Rozwijając silną mentalną dyscyplinę, możesz zapewnić sobie sukces w każdej dziedzinie.

Jeśli szukasz szczęścia we wszystkim tym, co Cię otacza, zatrzymaj się i zastanów nad tym, co tak naprawdę jest źródłem wszelkiej radości, spełnienia i życiowego szczęścia. Pomyśl, gdzie rodzą się troski, pragnienia, największe marzenia i jeszcze raz spójrz, tym razem nie przed siebie, a…

Coraz więcej przedsiębiorców wykazuje zainteresowanie coachingiem, a płynące z niego korzyści szczególnie widoczne są we wzroście wydajności pracowników oraz zwiększeniu wartości rynkowej firmy.

Badania pokazują, że nasza podświadomość pracuje cicho, wpływając na to, jak reagujemy na nasze zewnętrzne środowisko, a mimo to często zapominamy, że podświadomość jest integralną częścią tego, co myślimy, co czujemy, co robimy i co osiągamy.

Nowa rzeczywistość, w której się znaleźliśmy, zmusiła nas do wielu zmian, jak również do zrezygnowania z części dotychczasowych przyjemności. Większość publicznych wydarzeń została odwołana, a my musieliśmy przyzwyczaić się do nowej normalności.

Pasja, to nie tylko coś, co napędza nas, motywuje i inspiruje do życia. To wyrażanie siebie, ekspresja naszych myśli, odkrywanie własnego, uśpionego potencjału poprzez twórcze działanie. Czy może być coś piękniejszego od pasji, która staje się sposobem na życie?

Wiele osób pyta mnie, co jest sekretem tworzenia dobrych relacji w firmie. Jak zbudować efektywny zespół pracowników? Odpowiedź jest o wiele prostsza, niż podejrzewasz.

Chwile, w których czujemy się sobą. Momenty, kiedy możemy być tacy, jacy jesteśmy naprawdę. Wśród najbliższych, wśród przyjaciół, z partnerem, rodziną… Ile jest takich chwil w ciągu dnia, kiedy nie musisz zakładać maski?

Czy zastanawiałeś się, co właściwie stoi za definicją sukcesu? Czy jest to sława, bogactwo, a może po prostu… szczęście? A może jedno i drugie? Kiedy osiągasz sukces, Twoje życie się zmienia. Zaczynasz żyć na własnych zasadach. Robisz to, na co tylko masz ochotę. Pracujesz, gdzie chcesz. Spotykasz ludzi w miejscach, które…

Jednym z największych i najczęstszych problemów na drodze do realizacji celów, jest brak konsekwentnego działania. Dowiedz się, jak utrzymać motywację — odkryj 3 wskazówki.

Są dni, kiedy czujesz się pełen inspiracji, siły i energii do działania – i takie uwielbiamy! – ale są też takie dni, kiedy nie masz na nic siły, a każda rzecz, jaką robisz, wydaje Ci się bezsensowna. Czy wiesz jak radzić sobie z brakiem motywacji? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów, które…

Jak utrzymać skupienie w świecie pełnym rozpraszających informacji? Jak zachować koncentrację, kiedy Twoją uwagę odwraca kolejne powiadomienie wyskakujące w telefonie lub na ekranie komputera?